Mutfak ölçülerinde 1 yemek kaşığı genellikle yaklaşık 15 ml kabul edilir. Ancak kaşıkların hacmi markaya ve tasarıma göre küçük farklılıklar gösterebilir. Eğer doz takibi yapıyorsanız en güvenli yöntem, ölçü kaşığı veya küçük bir ölçüm kabı kullanmaktır. Sirke kullanırken mililitre hesabı yalnızca “miktar” için değil, seyreltme oranını doğru kurmak için de önemlidir. Direkt içmek yerine, belirlediğiniz miktarı suyla karıştırmak tahriş riskini azaltır.