Map of Health

Kadın Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri

BESLENME VE TAKVİYELER

TAKVİYELER

Kadın Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri

Kadın sağlığını desteklemek için tercih edilen doğru gıda takviyeleri, farklı yaşam dönemlerindeki biyolojik ihtiyaçları karşılayarak hormonal dengenin ve genel iyilik halinin korunmasına yardımcı olabilir.

Daha Fazla...

Çocuk Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri

BESLENME VE TAKVİYELER

TAKVİYELER

Çocuk Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri

Çocuk sağlığını desteklemek için tercih edilen doğru gıda takviyeleri, dengeli bir beslenme düzenini tamamlayarak fiziksel gelişimin ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir.

Daha Fazla...

BESLENME VE TAKVİYELER

TAKVİYELER

5 Besin - 5 Takviye DEHB Hastaları için

DEHB olan bireylerde belirli besin ögeleri ve gıda takviyeleri, sinir sistemi fonksiyonlarını ve odaklanma becerisini destekleyerek standart tedavi yöntemlerinin etkinliğini artırmaya yardımcı olabilir.

Daha Fazla...

5 Besin - 5 Takviye Alzheimer Hastaları İçin

BESLENME VE TAKVİYELER

TAKVİYELER

5 Besin - 5 Takviye Alzheimer Hastaları İçin

Alzheimer hastaları için seçilen özel besinler ve takviyeler, bilişsel fonksiyonların desteklenmesine ve beyin sağlığının korunmasına yardımcı olarak hastaların yaşam kalitesini iyileştirebilir.

Daha Fazla...

BESLENME VE TAKVİYELER

FONKSİYONEL GIDA

Kedi Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri

Kedi gıda takviyeleri, dengeli bir beslenme rejimini tamamlayarak bağışıklık ve sindirim sistemlerini güçlendirmede ek destek sağlar.

Daha Fazla...

Bağışıklık Güçlendirici Gıda Takviyeleri

BESLENME VE TAKVİYELER

FONKSİYONEL GIDA

Bağışıklık Güçlendirici Gıda Takviyeleri

Bağışıklık sistemini destekleyen doğru gıda takviyeleri, dengeli bir yaşam tarzını tamamlayarak vücudun hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı savunma mekanizmasını güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Daha Fazla...

BESLENME VE TAKVİYELER

FONKSİYONEL GIDA

Diş Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri

Diş sağlığını destekleyen uygun gıda takviyeleri, beslenmedeki eksiklikleri tamamlayarak dişleri, kemikleri ve diş etlerini korumaya yardımcı olabilir.

Daha Fazla...

BESLENME VE TAKVİYELER

FONKSİYONEL GIDA

Göz Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri

Göz sağlığı için uygun gıda takviyeleri, beslenme eksikliklerini gidererek ve gözdeki hassas dokuları koruyarak görme keskinliğinin sürdürülmesine destek olabilir.

Daha Fazla...

Akciğer Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri

BESLENME VE TAKVİYELER

FONKSİYONEL GIDA

Akciğer Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri

Akciğer sağlığını desteklemek için doğru gıda takviyeleri, solunum yolu dokularını oksidatif hasara karşı korumaya ve normal fonksiyonlarının sürdürülmesine katkıda bulunabilir.

Daha Fazla...

Böbrek Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri

BESLENME VE TAKVİYELER

FONKSİYONEL GIDA

Böbrek Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri

Böbrek sağlığını desteklemek için doğru gıda takviyeleri, dengeli bir beslenme düzenini tamamlayarak böbrek fonksiyonlarının korunmasına yardımcı olabilir.

Daha Fazla...

Beyin Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri

FONKSİYONEL GIDA

BESLENME VE TAKVİYELER

Beyin Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri

Bilişsel performansı desteklemek ve zihinsel keskinliği korumak için, beslenme düzenindeki eksiklikleri gidermeye yardımcı olan takviyelerin gücünü keşfedin.

Daha Fazla...

Yaşlı Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri

BESLENME VE TAKVİYELER

TAKVİYELER

Yaşlı Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri

Yaşlı bireyler için uygun gıda takviyeleri, azalan besin emilimini dengeleyerek kemik, eklem ve bilişsel fonksiyonların desteklenmesine yardımcı olabilir.

Daha Fazla...

BESLENME VE TAKVİYELER

TAKVİYELER

Serotonin ve Melatoninin Gizli Anahtarı: 5-HTP

Serotonin ve melatonine giden yolda 5-HTP, doğal bir basamaktır.

Daha Fazla...

ALFA LİPOİK ASİT: VÜCUDUN SESSİZ DESTEKÇİSİ

BESLENME VE TAKVİYELER

TAKVİYELER

ALFA LİPOİK ASİT: VÜCUDUN SESSİZ DESTEKÇİSİ

Alfa lipoik asit, vücudun enerjisini ateşleyen, hücrelerini savunan ve zamana meydan okuyan sessiz kahraman!

Daha Fazla...

BESLENME VE TAKVİYELER

TAKVİYELER

Enerji ve Yorgunluk için Takviyeler

Yorgunluğunuzun gizli sebebini keşfetmeye hazır mısınız?

Daha Fazla...

TAKVİYELER

GIDA TAKVİYELERİ

DEVE DİKENİ: KARACİĞERİN KORUYUCUSU

Deve dikeni, binlerce yıllık kullanımıyla karaciğer sağlığının sembolü haline gelen güçlü bir bitkidir.

Daha Fazla...

B VİTAMİNLERİ İLE SAĞLIKLI YAŞAM: HANGİ B VİTAMİNİ NE İŞE YARAR?

BESLENME VE TAKVİYELER

TAKVİYELER

B VİTAMİNLERİ İLE SAĞLIKLI YAŞAM: HANGİ B VİTAMİNİ NE İŞE YARAR?

B vitamini ailesi, vücudumuzun hücrelerine enerji üretmelerine veya yiyeceklerdeki gizli enerjiyi çıkarabilmelerine yardımcı olan temel bir grup vitamindir.

Daha Fazla...

Kalsiyum ve Sağlık: Eksikliği, Fazlalığı ve Dengesi

BESLENME VE TAKVİYELER

TAKVİYELER

Kalsiyum ve Sağlık: Eksikliği, Fazlalığı ve Dengesi

Kalsiyum sadece kemikleri değil, hayatı da ayakta tutar.

Daha Fazla...

SAĞLIKLI YAŞAM

HAP BİLGİLER

MİNERAL EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ

Mineraller, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmemiz için olmazsa olmazdır. Ancak bu minerallerin eksikliği, birçok sağlık sorununa yol açabilir. Yaygın mineraller ve eksikliklerinde görülebilecek belirtiler tabloda ki gibidir. Vücudunuzdaki sinyalleri doğru okumak ve gerektiğinde bir uzmana başvurmak, sağlığınızı korumanın en etkili yollarından biridir. Minerallerin yeterli düzeyde alınması, hem fiziksel hem zihinsel performansınız üzerinde büyük fark yaratabilir!

Daha Fazla...

BAĞIRSAK SAĞLIĞINA FAYDALI BESİNLER VE GIDA TAKVİYELERİ

SAĞLIKLI YAŞAM

HAP BİLGİLER

BAĞIRSAK SAĞLIĞINA FAYDALI BESİNLER VE GIDA TAKVİYELERİ

Yoğurt, kefir, elma ve yeşil yapraklı sebzeler gibi lif ve probiyotik kaynakları ile probiyotik, prebiyotik, omega-3 ve D vitamini gibi takviyeler, bağırsak sağlığını destekleyip sindirimi kolaylaştırır.

Daha Fazla...

SAĞLIKLI YAŞAM

HAP BİLGİLER

5 BESİN-5 TAKVİYE UYKUSUZLUK İÇİN

Uyku düzenini desteklemek için kiraz, badem, muz, yoğurt, yulaf gibi besinler tüketebilirsiniz. Melatonin takviyesi uyku düzenini desteklerken, magnezyum kasları gevşetir, GABA sinir sistemini sakinleştirir ve L-Theanine gevşeme ve odaklanmayı artırır. Bu besinler ve takviyeler, uyku kalitesini artırmak için günlük olarak önerilen miktarlarda tüketilmelidir.

Daha Fazla...

5 BESİN- 5 TAKVİYE Alerjik Bünyeye Sahip Kişiler

SAĞLIKLI YAŞAM

HAP BİLGİLER

5 BESİN- 5 TAKVİYE Alerjik Bünyeye Sahip Kişiler

Alerjik bünyeye sahip kişiler için önerilen takviyeler ve besinler, beyin fonksiyonlarını desteklemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, inflamasyonu azaltmak ve duygu durumunu iyileştirmek amacıyla kullanılır. Omega-3, D vitamini, B12 vitamini, magnezyum ve Koenzim Q10 gibi takviyeler, beyin sağlığını korur ve bağışıklığı güçlendirirken; somon balığı, zeytinyağı, zencefil gibi besinler inflamasyonu azaltır. Ayrıca, kuersetin, zerdeçal, ekinezya, çörek otu ve safran gibi bitkisel takviyeler, alerjik reaksiyonları hafifletir, iltihap önler, bağışıklık sistemini destekler ve duygu durumunu iyileştirir.

Daha Fazla...

Kuersetin (Quercetin) Nedir? Kuersetin Ne İşe Yarar?

BESLENME VE TAKVİYELER

TAKVİYELER

Kuersetin (Quercetin) Nedir? Kuersetin Ne İşe Yarar?

Kuersetin, doğal bir flavonoid olup, güçlü anti-inflamatuar ve bağışıklık sistemi güçlendirici faydaları ile bilinir."

Daha Fazla...

SİTİKOLİN NEDİR? FAYDALARI, KULLANIM ALANLARI VE YAN ETKİLERİ

TAKVİYELER

GIDA TAKVİYELERİ

SİTİKOLİN NEDİR? FAYDALARI, KULLANIM ALANLARI VE YAN ETKİLERİ

Sitikolin: Bilişsel performansı artıran, hafızayı destekleyen ve beyin sağlığını güçlendiren bilimsel çözüm!

Daha Fazla...

K Vitamini Hakkında Her Şey: Faydaları, Eksiklik Belirtileri ve En İyi Kaynaklar

BESLENME VE TAKVİYELER

TAKVİYELER

K Vitamini Hakkında Her Şey: Faydaları, Eksiklik Belirtileri ve En İyi Kaynaklar

Hayatta kalmanız için en az değer verilen besinlerden birini mi kaçırıyorsunuz? K vitamini, uygun kan pıhtılaşmasının, güçlü kemiklerin ve sağlıklı bir kalbin gizli anahtarıdır; ancak birçok kişi yeterince almaz. Bu sessiz koruyucunun düşündüğünüzden neden daha önemli olduğunu ve eksikliğinin sağlığınızı nasıl riske atabileceğini keşfedin.

Daha Fazla...

POSTBİYOTİKLER: MİKROBİYOM SAĞLIĞINI DESTEKLEYEN YENİ BİR YAKLAŞIM

GIDA TAKVİYELERİ

FONKSİYONEL İÇECEKLER

POSTBİYOTİKLER: MİKROBİYOM SAĞLIĞINI DESTEKLEYEN YENİ BİR YAKLAŞIM

Postbiyotikler, probiyotiklerin sağlık yararlarını taklit ederek bağışıklık sistemini güçlendirmek, sindirim sorunlarını hafifletmek ve enfeksiyonları önlemek gibi önemli faydalar sağlayan cansız mikroorganizmalar ve bileşenlerden oluşur.

Daha Fazla...

BESLENME VE TAKVİYELER

TAKVİYELER

Kreatin Nedir?

Kreatin sporcuların performanslarını artırırken öte yandan diyabet, kas ve kemik erimesi, kanser, depresyon, beyin ve kalp sağlığı hastalıklarının tedavisinde de potansiyel etkilere sahip olabilir.

Daha Fazla...

MELATONİN HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN HER ŞEY: FAYDALARI, YAN ETKİLERİ VE KULLANIMI

BESLENME VE TAKVİYELER

TAKVİYELER

MELATONİN HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN HER ŞEY: FAYDALARI, YAN ETKİLERİ VE KULLANIMI

Melatonin uyku düzenini iyileştirmekle kalmayıp, bağışıklık sistemi, stres ve ruh halinizi de destekler!

Daha Fazla...

Bilişsel Sağlığı Kuvvetlendirici İçecekler; Omega, Adaptojenler, ve Nootropikler

TAKVİYELER

BESLENME VE TAKVİYELER

Bilişsel Sağlığı Kuvvetlendirici İçecekler; Omega, Adaptojenler, ve Nootropikler

Yaşam boyu bilişsel sağlığımızı korumak ve bilişsel işlevlerdeki gerilemeyi önlemek bizim elimizde!

Daha Fazla...

EPA ve DHA’yı Ayrı Kullanmak Omega-3’ün Etkilerini Artırıyor

TAKVİYELER

GIDA TAKVİYELERİ

EPA ve DHA’yı Ayrı Kullanmak Omega-3’ün Etkilerini Artırıyor

Boynun üstü ile ilgili sorunlar için DHA ve boynun altı ile ilgili sorunlar için EPA.

Daha Fazla...

Omega-3 İndeksi : Daha Yüksek Seviyeler, Longevity

TAKVİYELER

BESLENME VE TAKVİYELER

Omega-3 İndeksi : Daha Yüksek Seviyeler, Longevity

"Yaşam kalitenizi artırmanın ve uzun ömürlü olmanın anahtarlarından biri: Omega-3 indeksinizi yükseltmek!"

Daha Fazla...

MAGNEZYUM ve TÜREVLERİNİN VÜCUT İÇERİSİNDEKİ ROLÜ

TAKVİYELER

BESLENME VE TAKVİYELER

MAGNEZYUM ve TÜREVLERİNİN VÜCUT İÇERİSİNDEKİ ROLÜ

Magnezyum ve türevlerinin vücutta gastrointestinal, kardiyovasküler, üreme, kas-iskelet, solunum ve nörolojik sistem üzerinde etkileri vardır.

Daha Fazla...

BROMELAİN: ŞAŞIRTICI SAĞLIK FAYDALARINA SAHİP ANANAS ENZİMİ

TAKVİYELER

GIDA TAKVİYELERİ

BROMELAİN: ŞAŞIRTICI SAĞLIK FAYDALARINA SAHİP ANANAS ENZİMİ

Bromelain, ananaslardan elde edilen doğal bir enzimdir ve sindirime yardımcı olmaktan iltihabı azaltmaya kadar potansiyel sağlık faydaları ile dikkat çekmektedir.

Daha Fazla...

Bağışıklık Güçlendirici Takviyeler Nelerdir?

TAKVİYELER

GIDA TAKVİYELERİ

Bağışıklık Güçlendirici Takviyeler Nelerdir?

"Büyük soruyu ele alalım: Bağışıklık güçlendirici takviyeler gerçekten sağlığı geliştiriyor mu, bilim bu konuda ne diyor?”

Daha Fazla...

TAKVİYELER

BESLENME VE TAKVİYELER

Enerji Kaynağımız: Koenzim Q10

“Koenzim Q10 hücrelerimize enerji verir ve bağışıklık sistemini destekler.”

Daha Fazla...

Kişi İçin En İyi Besin Takviyesi Nasıl Seçilir?

TAKVİYELER

GIDA TAKVİYELERİ

Kişi İçin En İyi Besin Takviyesi Nasıl Seçilir?

Günümüzde besin ihtiyaçların yalnızca beslenme yoluyla karşılanması giderek zorlaşmaktadır.

Daha Fazla...

TAKVİYELER

GIDA TAKVİYELERİ

D Vitamini ve İnsan Sağlığına Etkileri

D vitamini, kemik sağlığını koruma, bağışıklık sistemine güç verme ve hücrelerin büyüme mekanizmalarını düzenleme gibi hayati görevlerle vücudun gizli kahramanıdır; sağlığın temellerini oluşturan D vitamini, vücuda adeta bir zırh giydirir.

Daha Fazla...

Maruldan Yüksek Katma Değer Eldesine 2 Örnek: Anne Sütü Arttırıcı Ya Da Ağrı Kesici Marul Özütleri

TAKVİYELER

GIDA TAKVİYELERİ

Maruldan Yüksek Katma Değer Eldesine 2 Örnek: Anne Sütü Arttırıcı Ya Da Ağrı Kesici Marul Özütleri

Türkiye, sadece dünyanın önde gelen marul üreticilerinden biri değil, aynı zamanda maruldan yüksek katma değerli biyoteknolojik ürünler geliştirip ihraç eden tek ülke olabilir.

Daha Fazla...

Resveratrol: Sağlık ve Kozmetik Alanında Kullanımı

TAKVİYELER

GIDA TAKVİYELERİ

Resveratrol: Sağlık ve Kozmetik Alanında Kullanımı

Resveratrol, doğanın antioksidan gücüyle hem sağlığınızı hem de cildinizi korumanıza yardımcı olur.

Daha Fazla...

C Vitamini: Güçlü Antioksidan Ve Bağışıklık Destekçisi

TAKVİYELER

GIDA TAKVİYELERİ

C Vitamini: Güçlü Antioksidan Ve Bağışıklık Destekçisi

C vitamini, vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren, serbest radikallere karşı koruyan ve genel sağlığı destekleyen vazgeçilmez bir yaşam kaynağıdır.

Daha Fazla...

Vitamin, Mineral Ya Da Elektrolit İçeren Besin Takviyeli İçecekler

TAKVİYELER

FONKSİYONEL İÇECEKLER

Vitamin, Mineral Ya Da Elektrolit İçeren Besin Takviyeli İçecekler

Yeterli ve dengeli beslenme programını besin takviyeli içeceklerle desteklemeye hazır mısın?

Daha Fazla...

TAKVİYELER

GIDA TAKVİYELERİ

Kara Mürver

Doğal bir antioksidan olan kara mürverin en belirgin özelliklerinden biri de immünomodülatör etkisidir.

Daha Fazla...

CİLT SAĞLIĞI

AROMATERAPİ

Aromaterapi

Aromaterapi zihni, bedeni ve ruhu iyileştiren bütüncül uygulamalardır.

Daha Fazla...

TAKVİYELER

BESLENME VE TAKVİYELER

Probiyotikler

Sağlıklı bir bağırsak, sağlıklı bir yaşamın temelidir.

Daha Fazla...

TAKVİYELER

GIDA TAKVİYELERİ

Afrika Sardunyası

Afrika sardunyası geleneksel ve modern tıpta halk hastalıklarının tedavisinde faydalanılmaktadır.

Daha Fazla...