• Hakkımızda
  • Sorumluluk
  • Reklam
  • Yayın Kurulu

TR |

EN

LinkedIn
Map of Health
  • Map of Health
  • BESLENME VE TAKVİYELER
    BESLENME VE DİYETETİK ANNE VE ÇOCUK BESLENMESİ BARİATRİK CERRAHİ BESLENMESİ DİYET MİTLERİ VE GERÇEKLERİ FONKSİYONEL BESİNLER VE BESLENME GIDA GÜVENLİĞİ HASTALIKLARDA TIBBİ BESLENME ÖZEL DURUMLARDA BESLENME SAĞLIKLI YEMEK TARİFLERİ
    TAKVİYELER AROMATERAPİ FONKSİYONEL GIDA FONKSİYONEL İÇECEKLER GIDA TAKVİYELERİ
    Ramazan Tablosu
    Ramazan Tablosu
  • CİLT SAĞLIĞI
    ANTİAGİNGLER AROMATERAPİ CİLT BAKIMI CİLT HASTALIKLARI KOZMETİKLER
    CİLT SAĞLIĞINA FAYDALI BESİNLER
    CİLT SAĞLIĞINA FAYDALI BESİNLER
  • SAĞLIK SORUNLARI
    AIDS/HIV ALERJİ ANAFİLAKSİ BAĞIRSAK HASTALIKLARI BAŞ AĞRISI BEYİN HASTALIKLARI BÖBREK YETMEZLİĞİ DİŞ HASTALIKLARI DİYABET GASTRİT GÖZ HASTALIKLARI HİPERTANSİYON İDRAR YOLU ENFEKSİYONU KADIN HASTALIKLARI KALP HASTALIKLARI KAN HASTALIKLARI KANSER KOLESTROL OBEZİTE ÖKSÜRÜK SAÇ PROBLEMLERİ SOĞUK ALGINLIK UYKUSUZLUK ZOONOTİK HASTALIKLAR
    YAYGIN DİŞ HASTALIKLARI VE TEDAVİSİ
    YAYGIN DİŞ HASTALIKLARI VE TEDAVİSİ
  • SAĞLIKLI YAŞAM
    AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI AROMATERAPİ AŞILAR BAĞIMLILIK ÇOCUK SAĞLIĞI HAMİLELİKTE SAĞLIK HAP BİLGİLER KADIN SAĞLIĞI Mental Sağlık SAÇ SAĞLIĞI
    EN ÇOK YAŞANAN ZEHİRLENMELER VE ANTİDOTLAR
    EN ÇOK YAŞANAN ZEHİRLENMELER VE ANTİDOTLAR
  • SAĞLIKTA TEKNOLOJİ
    BİYOMEDİKAL CİHAZLAR VE İMPLANTLAR BİYOYAZICILAR DOKU MÜHENDİSLİĞİ İLAÇ TAŞIYICI SİSTEMLERİ TARIM TEKNOLOJİLERİ TÜP BEBEK YAPAY ZEKA
    Transdermal yamalar
    Transdermal yamalar
  • BLOG VE HABERLER
    BLOG GÜNCEL HABERLER
    Yaş Gruplarına Göre Beslenme Rehberi: Hangi Yaşta Ne Yemeliyiz?
    Yaş Gruplarına Göre Beslenme Rehberi: Hangi Yaşta Ne Yemeliyiz?
Map of Health
  • BESLENME VE TAKVİYELER
    Back
    BESLENME VE TAKVİYELER
    BESLENME VE DİYETETİK
    ANNE VE ÇOCUK BESLENMESİ
    BARİATRİK CERRAHİ BESLENMESİ
    DİYET MİTLERİ VE GERÇEKLERİ
    FONKSİYONEL BESİNLER VE BESLENME
    GIDA GÜVENLİĞİ
    HASTALIKLARDA TIBBİ BESLENME
    ÖZEL DURUMLARDA BESLENME
    SAĞLIKLI YEMEK TARİFLERİ
    TAKVİYELER
    AROMATERAPİ
    FONKSİYONEL GIDA
    FONKSİYONEL İÇECEKLER
    GIDA TAKVİYELERİ
  • CİLT SAĞLIĞI
    Back
    CİLT SAĞLIĞI
    ANTİAGİNGLER
    AROMATERAPİ
    CİLT BAKIMI
    CİLT HASTALIKLARI
    KOZMETİKLER
  • SAĞLIK SORUNLARI
    Back
    SAĞLIK SORUNLARI
    AIDS/HIV
    ALERJİ
    ANAFİLAKSİ
    BAĞIRSAK HASTALIKLARI
    BAŞ AĞRISI
    BEYİN HASTALIKLARI
    BÖBREK YETMEZLİĞİ
    DİŞ HASTALIKLARI
    DİYABET
    GASTRİT
    GÖZ HASTALIKLARI
    HİPERTANSİYON
    İDRAR YOLU ENFEKSİYONU
    KADIN HASTALIKLARI
    KALP HASTALIKLARI
    KAN HASTALIKLARI
    KANSER
    KOLESTROL
    OBEZİTE
    ÖKSÜRÜK
    SAÇ PROBLEMLERİ
    SOĞUK ALGINLIK
    UYKUSUZLUK
    ZOONOTİK HASTALIKLAR
  • SAĞLIKLI YAŞAM
    Back
    SAĞLIKLI YAŞAM
    AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
    AROMATERAPİ
    AŞILAR
    BAĞIMLILIK
    ÇOCUK SAĞLIĞI
    HAMİLELİKTE SAĞLIK
    HAP BİLGİLER
    KADIN SAĞLIĞI
    Mental Sağlık
    SAÇ SAĞLIĞI
  • SAĞLIKTA TEKNOLOJİ
    Back
    SAĞLIKTA TEKNOLOJİ
    BİYOMEDİKAL CİHAZLAR VE İMPLANTLAR
    BİYOYAZICILAR
    DOKU MÜHENDİSLİĞİ
    İLAÇ TAŞIYICI SİSTEMLERİ
    TARIM TEKNOLOJİLERİ
    TÜP BEBEK
    YAPAY ZEKA
  • BLOG VE HABERLER
    Back
    BLOG VE HABERLER
    BLOG
    GÜNCEL HABERLER
  • CORPORATE
    Back
    • Disclaimer
    • Advertise
    • About Us
    • Editorial Board
LinkedIn
SAĞLIK HABERLERİ
YAYGIN DİŞ HASTALIKLARI VE TEDAVİSİ
EN ÇOK YAŞANAN ZEHİRLENMELER VE ANTİDOTLAR
İLAÇ VE BİTKİSEL TAKVİYE ETKİLEŞİMLERİ
Yaş Gruplarına Göre Beslenme Rehberi: Hangi Yaşta Ne Yemeliyiz?
İLAÇLARIN GEBELİK KATEGORİLERİ
KORUNMASIZ CİNSEL İLİŞKİDEN SONRA NE YAPILMALI?
MİGREN VE NORMAL BAŞ AĞRISI ARASINDAKİ FARKLAR
Ramazan Tablosu

TAKVİYELER

Anasayfa BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
5 BESİN-5 TAKVİYE OTİZM HASTALARI İÇİN
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
5 BESİN-5 TAKVİYE OTİZM HASTALARI İÇİN
Otizm spektrum bozukluğu olan bireyler için önerilen belirli besinler ve takviyeler; nörolojik gelişimi desteklemeye, sindirim hassasiyetlerini hafifletmeye ve hücresel düzeyde antioksidan savunma mekanizmalarını güçlendirerek bilişsel odaklanmanın artmasına yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
BAĞIRSAK SAĞLIĞINA FAYDALI GIDA TAKVİYELERİ
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
BAĞIRSAK SAĞLIĞINA FAYDALI GIDA TAKVİYELERİ
Bağırsak sağlığına faydalı gıda takviyeleri, sindirim sistemindeki yararlı bakteri dengesini optimize ederek besin emilimini artırmaya ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
Hafıza ve Odaklanmayı Artırıcı 5 Besin - 5 Takviye
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Hafıza ve Odaklanmayı Artırıcı 5 Besin - 5 Takviye
Hafıza ve odaklanmayı artıran belirli besinler ile gıda takviyeleri, beyin kan akışını düzenleyip nöronlar arası iletişimi destekleyerek zihinsel performansın ve konsantrasyon süresinin korunmasına yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
5 Besin - 5 Takviye Hipertansiyon Hastaları İçin
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
5 Besin - 5 Takviye Hipertansiyon Hastaları İçin
Hipertansiyon hastaları için önerilen belirli besinler ve gıda takviyeleri, damar duvarı esnekliğini destekleyip sodyum dengesini düzenleyerek kan basıncının kontrol altında tutulmasına ve kardiyovasküler risklerin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
Bebek Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Bebek Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
Bebek sağlığını desteklemek için uzman kontrolünde seçilen doğru gıda takviyeleri, hızlı büyüme dönemindeki temel ihtiyaçları karşılayarak kemik gelişimi ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
Clascoterone (Breezula) Nedir? Saç Dökülmesi ve Akne Tedavisinde Yeni Nesil Bilimsel Yaklaşım
SAĞLIKLI YAŞAM
SAÇ SAĞLIĞI
Clascoterone (Breezula) Nedir? Saç Dökülmesi ve Akne Tedavisinde Yeni Nesil Bilimsel Yaklaşım
Hedefe yönelik topikal anti-androjenler, etkiyi ciltte tutup sistemik yan etkileri azaltma vaadiyle yeni bir dönemin kapısını aralıyor.
Daha Fazla...
Kalp Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Kalp Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
Kalp sağlığını desteklemek için doğru gıda takviyeleri, damar esnekliğini koruyarak ve kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olarak kardiyovasküler sistemin işlevini sürdürmesine katkıda bulunabilir.
Daha Fazla...
Karaciğer Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Karaciğer Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
Karaciğer sağlığını desteklemek için tercih edilen doğru gıda takviyeleri, karaciğer enzimlerinin dengelenmesine ve antioksidan kapasitenin artırılarak organın kendini yenileme sürecine yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
Mide Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Mide Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
Mide sağlığını desteklemek için tercih edilen doğru gıda takviyeleri, sindirim sistemi florasını dengeleyerek ve mide dokusunu dış etkenlere karşı koruyarak sindirim konforunun artırılmasına yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
Folik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Gebelik, Kansızlık ve Hücresel Onarım Üzerine Kanıta Dayalı Rehber
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Folik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Gebelik, Kansızlık ve Hücresel Onarım Üzerine Kanıta Dayalı Rehber
Folik asit, yalnızca gebelikte değil; DNA sentezi, kan yapımı ve hücresel yenilenmede kritik bir B vitamini halkasıdır.
Daha Fazla...
Ashwagandha Nedir? Stres, Kortizol ve Zihinsel Dayanıklılık Üzerine Bilimsel Rehber
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Ashwagandha Nedir? Stres, Kortizol ve Zihinsel Dayanıklılık Üzerine Bilimsel Rehber
Ashwagandha, modern stres yükü altında denge arayan beden ve zihin için adaptif bir destek sunar.
Daha Fazla...
Yağ Yakıcılar Nedir, Ne İşe Yarar ve Nasıl Kullanılır?
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Yağ Yakıcılar Nedir, Ne İşe Yarar ve Nasıl Kullanılır?
Yağ yakıcılar mucize değil; doğru beslenme ve hareketle birlikte kullanıldığında metabolik süreci destekleyen yardımcı araçlardır.
Daha Fazla...
Magnezyum Glisinat Nedir? Uyku, Anksiyete, Kas Krampları ve Emilim Üzerine Bilimsel Rehber
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Magnezyum Glisinat Nedir? Uyku, Anksiyete, Kas Krampları ve Emilim Üzerine Bilimsel Rehber
Magnezyum takviyelerinde asıl farkı doz değil, form ve tolerans belirler.
Daha Fazla...
Protein Tozu Zararlı mı? Bilimsel Gerçekler, Böbrek-Karaciğer İddiaları ve Doğru Kullanım Rehberi
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Protein Tozu Zararlı mı? Bilimsel Gerçekler, Böbrek-Karaciğer İddiaları ve Doğru Kullanım Rehberi
“Protein tozu tek başına iyi ya da kötü değildir; etkiyi belirleyen doz, içerik kalitesi ve kişinin sağlık profilidir.”
Daha Fazla...
VİTAMİN VE MİNERAL FAZLALIĞI: EKSİKLİKTEN DAHA TEHLİKELİ OLABİLİR Mİ?
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
VİTAMİN VE MİNERAL FAZLALIĞI: EKSİKLİKTEN DAHA TEHLİKELİ OLABİLİR Mİ?
Modern insan artık vitamin eksikliğinden değil, bilinçsiz vitamin fazlalığından zarar görüyor.
Daha Fazla...
VİTAMİN D EKSİKLİĞİ: NEDENLERİ, İŞLENMİŞ GIDALARIN ROLÜ VE ÇÖZÜM STRATEJİLERİ
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
VİTAMİN D EKSİKLİĞİ: NEDENLERİ, İŞLENMİŞ GIDALARIN ROLÜ VE ÇÖZÜM STRATEJİLERİ
Güneş çağında yaşayan insan, paradoksal biçimde D vitamini yoksulu hâle gelmiştir.
Daha Fazla...
Zencefil ve Diğer Anti-İnflamatuar Gıdalar: Bilimsel Kanıtlarla Desteklenen Doğal Sağlık Stratejileri
SAĞLIKLI YAŞAM
BESLENME VE TAKVİYELER
Zencefil ve Diğer Anti-İnflamatuar Gıdalar: Bilimsel Kanıtlarla Desteklenen Doğal Sağlık Stratejileri
Doğru besinler, vücudun sessiz yangını olan inflamasyonu ilaçsız da söndürebilir.
Daha Fazla...
ANTİOKSİDAN BESİNLER VE KRONİK HASTALIKLARIN ÖNLENMESİ
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
ANTİOKSİDAN BESİNLER VE KRONİK HASTALIKLARIN ÖNLENMESİ
Bilimin Işığında Hücresel Koruma ve Uzun Yaşam Stratejileri
Daha Fazla...
5 Besin - 5 Takviye Enfeksiyon Hastaları İçin
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
5 Besin - 5 Takviye Enfeksiyon Hastaları İçin
Enfeksiyon hastalıkları sürecinde belirli besinler ve gıda takviyeleri, bağışıklık yanıtını güçlendirerek vücudun hastalıkla mücadelesine ve iyileşme sürecinin hızlanmasına yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
5 Besin - 5 Takviye Depresyon Hastaları İçin
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
5 Besin - 5 Takviye Depresyon Hastaları İçin
Depresyon sürecinde belirli besinler ve gıda takviyeleri, sinir sistemi sağlığını ve nörotransmitter dengesini destekleyerek standart tedavi yöntemlerinin ve genel duygu durumunun iyileşmesine yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
Kadın Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Kadın Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
Kadın sağlığını desteklemek için tercih edilen doğru gıda takviyeleri, farklı yaşam dönemlerindeki biyolojik ihtiyaçları karşılayarak hormonal dengenin ve genel iyilik halinin korunmasına yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
Çocuk Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Çocuk Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
Çocuk sağlığını desteklemek için tercih edilen doğru gıda takviyeleri, dengeli bir beslenme düzenini tamamlayarak fiziksel gelişimin ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
5 Besin - 5 Takviye DEHB Hastaları için
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
5 Besin - 5 Takviye DEHB Hastaları için
DEHB olan bireylerde belirli besin ögeleri ve gıda takviyeleri, sinir sistemi fonksiyonlarını ve odaklanma becerisini destekleyerek standart tedavi yöntemlerinin etkinliğini artırmaya yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
5 Besin - 5 Takviye Alzheimer Hastaları İçin
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
5 Besin - 5 Takviye Alzheimer Hastaları İçin
Alzheimer hastaları için seçilen özel besinler ve takviyeler, bilişsel fonksiyonların desteklenmesine ve beyin sağlığının korunmasına yardımcı olarak hastaların yaşam kalitesini iyileştirebilir.
Daha Fazla...
Kedi Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
BESLENME VE TAKVİYELER
FONKSİYONEL GIDA
Kedi Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
Kedi gıda takviyeleri, dengeli bir beslenme rejimini tamamlayarak bağışıklık ve sindirim sistemlerini güçlendirmede ek destek sağlar.
Daha Fazla...
Bağışıklık Güçlendirici Gıda Takviyeleri
BESLENME VE TAKVİYELER
FONKSİYONEL GIDA
Bağışıklık Güçlendirici Gıda Takviyeleri
Bağışıklık sistemini destekleyen doğru gıda takviyeleri, dengeli bir yaşam tarzını tamamlayarak vücudun hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı savunma mekanizmasını güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
Diş Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
BESLENME VE TAKVİYELER
FONKSİYONEL GIDA
Diş Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
Diş sağlığını destekleyen uygun gıda takviyeleri, beslenmedeki eksiklikleri tamamlayarak dişleri, kemikleri ve diş etlerini korumaya yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
Göz Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
BESLENME VE TAKVİYELER
FONKSİYONEL GIDA
Göz Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
Göz sağlığı için uygun gıda takviyeleri, beslenme eksikliklerini gidererek ve gözdeki hassas dokuları koruyarak görme keskinliğinin sürdürülmesine destek olabilir.
Daha Fazla...
Akciğer Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
BESLENME VE TAKVİYELER
FONKSİYONEL GIDA
Akciğer Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
Akciğer sağlığını desteklemek için doğru gıda takviyeleri, solunum yolu dokularını oksidatif hasara karşı korumaya ve normal fonksiyonlarının sürdürülmesine katkıda bulunabilir.
Daha Fazla...
Böbrek Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
BESLENME VE TAKVİYELER
FONKSİYONEL GIDA
Böbrek Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
Böbrek sağlığını desteklemek için doğru gıda takviyeleri, dengeli bir beslenme düzenini tamamlayarak böbrek fonksiyonlarının korunmasına yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
Beyin Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
FONKSİYONEL GIDA
BESLENME VE TAKVİYELER
Beyin Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
Bilişsel performansı desteklemek ve zihinsel keskinliği korumak için, beslenme düzenindeki eksiklikleri gidermeye yardımcı olan takviyelerin gücünü keşfedin.
Daha Fazla...
Yaşlı Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Yaşlı Sağlığına Faydalı Gıda Takviyeleri
Yaşlı bireyler için uygun gıda takviyeleri, azalan besin emilimini dengeleyerek kemik, eklem ve bilişsel fonksiyonların desteklenmesine yardımcı olabilir.
Daha Fazla...
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Serotonin ve Melatoninin Gizli Anahtarı: 5-HTP
Serotonin ve melatonine giden yolda 5-HTP, doğal bir basamaktır.
Daha Fazla...
ALFA LİPOİK ASİT: VÜCUDUN SESSİZ DESTEKÇİSİ
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
ALFA LİPOİK ASİT: VÜCUDUN SESSİZ DESTEKÇİSİ
Alfa lipoik asit, vücudun enerjisini ateşleyen, hücrelerini savunan ve zamana meydan okuyan sessiz kahraman!
Daha Fazla...
Enerji ve Yorgunluk için Takviyeler
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Enerji ve Yorgunluk için Takviyeler
Yorgunluğunuzun gizli sebebini keşfetmeye hazır mısınız?
Daha Fazla...
DEVE DİKENİ: KARACİĞERİN KORUYUCUSU
TAKVİYELER
GIDA TAKVİYELERİ
DEVE DİKENİ: KARACİĞERİN KORUYUCUSU
Deve dikeni, binlerce yıllık kullanımıyla karaciğer sağlığının sembolü haline gelen güçlü bir bitkidir.
Daha Fazla...
B VİTAMİNLERİ İLE SAĞLIKLI YAŞAM: HANGİ B VİTAMİNİ NE İŞE YARAR?
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
B VİTAMİNLERİ İLE SAĞLIKLI YAŞAM: HANGİ B VİTAMİNİ NE İŞE YARAR?
B vitamini ailesi, vücudumuzun hücrelerine enerji üretmelerine veya yiyeceklerdeki gizli enerjiyi çıkarabilmelerine yardımcı olan temel bir grup vitamindir.
Daha Fazla...
Kalsiyum ve Sağlık: Eksikliği, Fazlalığı ve Dengesi
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Kalsiyum ve Sağlık: Eksikliği, Fazlalığı ve Dengesi
Kalsiyum sadece kemikleri değil, hayatı da ayakta tutar.
Daha Fazla...
MİNERAL EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ
SAĞLIKLI YAŞAM
HAP BİLGİLER
MİNERAL EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ
Mineraller, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmemiz için olmazsa olmazdır. Ancak bu minerallerin eksikliği, birçok sağlık sorununa yol açabilir. Yaygın mineraller ve eksikliklerinde görülebilecek belirtiler tabloda ki gibidir. Vücudunuzdaki sinyalleri doğru okumak ve gerektiğinde bir uzmana başvurmak, sağlığınızı korumanın en etkili yollarından biridir. Minerallerin yeterli düzeyde alınması, hem fiziksel hem zihinsel performansınız üzerinde büyük fark yaratabilir!
Daha Fazla...
BAĞIRSAK SAĞLIĞINA FAYDALI BESİNLER VE GIDA TAKVİYELERİ
SAĞLIKLI YAŞAM
HAP BİLGİLER
BAĞIRSAK SAĞLIĞINA FAYDALI BESİNLER VE GIDA TAKVİYELERİ
Yoğurt, kefir, elma ve yeşil yapraklı sebzeler gibi lif ve probiyotik kaynakları ile probiyotik, prebiyotik, omega-3 ve D vitamini gibi takviyeler, bağırsak sağlığını destekleyip sindirimi kolaylaştırır.
Daha Fazla...
5 BESİN-5 TAKVİYE UYKUSUZLUK İÇİN
SAĞLIKLI YAŞAM
HAP BİLGİLER
5 BESİN-5 TAKVİYE UYKUSUZLUK İÇİN
Uyku düzenini desteklemek için kiraz, badem, muz, yoğurt, yulaf gibi besinler tüketebilirsiniz. Melatonin takviyesi uyku düzenini desteklerken, magnezyum kasları gevşetir, GABA sinir sistemini sakinleştirir ve L-Theanine gevşeme ve odaklanmayı artırır. Bu besinler ve takviyeler, uyku kalitesini artırmak için günlük olarak önerilen miktarlarda tüketilmelidir.
Daha Fazla...
5 BESİN- 5 TAKVİYE Alerjik Bünyeye Sahip Kişiler
SAĞLIKLI YAŞAM
HAP BİLGİLER
5 BESİN- 5 TAKVİYE Alerjik Bünyeye Sahip Kişiler
Alerjik bünyeye sahip kişiler için önerilen takviyeler ve besinler, beyin fonksiyonlarını desteklemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, inflamasyonu azaltmak ve duygu durumunu iyileştirmek amacıyla kullanılır. Omega-3, D vitamini, B12 vitamini, magnezyum ve Koenzim Q10 gibi takviyeler, beyin sağlığını korur ve bağışıklığı güçlendirirken; somon balığı, zeytinyağı, zencefil gibi besinler inflamasyonu azaltır. Ayrıca, kuersetin, zerdeçal, ekinezya, çörek otu ve safran gibi bitkisel takviyeler, alerjik reaksiyonları hafifletir, iltihap önler, bağışıklık sistemini destekler ve duygu durumunu iyileştirir.
Daha Fazla...
Kuersetin (Quercetin) Nedir? Kuersetin Ne İşe Yarar?
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Kuersetin (Quercetin) Nedir? Kuersetin Ne İşe Yarar?
Kuersetin, doğal bir flavonoid olup, güçlü anti-inflamatuar ve bağışıklık sistemi güçlendirici faydaları ile bilinir."
Daha Fazla...
SİTİKOLİN NEDİR? FAYDALARI, KULLANIM ALANLARI VE YAN ETKİLERİ
TAKVİYELER
GIDA TAKVİYELERİ
SİTİKOLİN NEDİR? FAYDALARI, KULLANIM ALANLARI VE YAN ETKİLERİ
Sitikolin: Bilişsel performansı artıran, hafızayı destekleyen ve beyin sağlığını güçlendiren bilimsel çözüm!
Daha Fazla...
K Vitamini Hakkında Her Şey: Faydaları, Eksiklik Belirtileri ve En İyi Kaynaklar
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
K Vitamini Hakkında Her Şey: Faydaları, Eksiklik Belirtileri ve En İyi Kaynaklar
Hayatta kalmanız için en az değer verilen besinlerden birini mi kaçırıyorsunuz? K vitamini, uygun kan pıhtılaşmasının, güçlü kemiklerin ve sağlıklı bir kalbin gizli anahtarıdır; ancak birçok kişi yeterince almaz. Bu sessiz koruyucunun düşündüğünüzden neden daha önemli olduğunu ve eksikliğinin sağlığınızı nasıl riske atabileceğini keşfedin.
Daha Fazla...
POSTBİYOTİKLER: MİKROBİYOM SAĞLIĞINI DESTEKLEYEN YENİ BİR YAKLAŞIM
GIDA TAKVİYELERİ
FONKSİYONEL İÇECEKLER
POSTBİYOTİKLER: MİKROBİYOM SAĞLIĞINI DESTEKLEYEN YENİ BİR YAKLAŞIM
Postbiyotikler, probiyotiklerin sağlık yararlarını taklit ederek bağışıklık sistemini güçlendirmek, sindirim sorunlarını hafifletmek ve enfeksiyonları önlemek gibi önemli faydalar sağlayan cansız mikroorganizmalar ve bileşenlerden oluşur.
Daha Fazla...
Kreatin Nedir?
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
Kreatin Nedir?
Kreatin sporcuların performanslarını artırırken öte yandan diyabet, kas ve kemik erimesi, kanser, depresyon, beyin ve kalp sağlığı hastalıklarının tedavisinde de potansiyel etkilere sahip olabilir.
Daha Fazla...
MELATONİN HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN HER ŞEY: FAYDALARI, YAN ETKİLERİ VE KULLANIMI
BESLENME VE TAKVİYELER
TAKVİYELER
MELATONİN HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN HER ŞEY: FAYDALARI, YAN ETKİLERİ VE KULLANIMI
Melatonin uyku düzenini iyileştirmekle kalmayıp, bağışıklık sistemi, stres ve ruh halinizi de destekler!
Daha Fazla...
Bilişsel Sağlığı Kuvvetlendirici İçecekler; Omega, Adaptojenler, ve Nootropikler
TAKVİYELER
BESLENME VE TAKVİYELER
Bilişsel Sağlığı Kuvvetlendirici İçecekler; Omega, Adaptojenler, ve Nootropikler
Yaşam boyu bilişsel sağlığımızı korumak ve bilişsel işlevlerdeki gerilemeyi önlemek bizim elimizde!
Daha Fazla...
EPA ve DHA’yı Ayrı Kullanmak Omega-3’ün Etkilerini Artırıyor
TAKVİYELER
GIDA TAKVİYELERİ
EPA ve DHA’yı Ayrı Kullanmak Omega-3’ün Etkilerini Artırıyor
Boynun üstü ile ilgili sorunlar için DHA ve boynun altı ile ilgili sorunlar için EPA.
Daha Fazla...
Omega-3 İndeksi : Daha Yüksek Seviyeler, Longevity
TAKVİYELER
BESLENME VE TAKVİYELER
Omega-3 İndeksi : Daha Yüksek Seviyeler, Longevity
"Yaşam kalitenizi artırmanın ve uzun ömürlü olmanın anahtarlarından biri: Omega-3 indeksinizi yükseltmek!"
Daha Fazla...
MAGNEZYUM ve TÜREVLERİNİN VÜCUT İÇERİSİNDEKİ ROLÜ
TAKVİYELER
BESLENME VE TAKVİYELER
MAGNEZYUM ve TÜREVLERİNİN VÜCUT İÇERİSİNDEKİ ROLÜ
Magnezyum ve türevlerinin vücutta gastrointestinal, kardiyovasküler, üreme, kas-iskelet, solunum ve nörolojik sistem üzerinde etkileri vardır.
Daha Fazla...
BROMELAİN: ŞAŞIRTICI SAĞLIK FAYDALARINA SAHİP ANANAS ENZİMİ
TAKVİYELER
GIDA TAKVİYELERİ
BROMELAİN: ŞAŞIRTICI SAĞLIK FAYDALARINA SAHİP ANANAS ENZİMİ
Bromelain, ananaslardan elde edilen doğal bir enzimdir ve sindirime yardımcı olmaktan iltihabı azaltmaya kadar potansiyel sağlık faydaları ile dikkat çekmektedir.
Daha Fazla...
Bağışıklık Güçlendirici Takviyeler Nelerdir?
TAKVİYELER
GIDA TAKVİYELERİ
Bağışıklık Güçlendirici Takviyeler Nelerdir?
"Büyük soruyu ele alalım: Bağışıklık güçlendirici takviyeler gerçekten sağlığı geliştiriyor mu, bilim bu konuda ne diyor?”
Daha Fazla...
Enerji Kaynağımız: Koenzim Q10
TAKVİYELER
BESLENME VE TAKVİYELER
Enerji Kaynağımız: Koenzim Q10
“Koenzim Q10 hücrelerimize enerji verir ve bağışıklık sistemini destekler.”
Daha Fazla...
Kişi İçin En İyi Besin Takviyesi Nasıl Seçilir?
TAKVİYELER
GIDA TAKVİYELERİ
Kişi İçin En İyi Besin Takviyesi Nasıl Seçilir?
Günümüzde besin ihtiyaçların yalnızca beslenme yoluyla karşılanması giderek zorlaşmaktadır.
Daha Fazla...
D Vitamini ve İnsan Sağlığına Etkileri
TAKVİYELER
GIDA TAKVİYELERİ
D Vitamini ve İnsan Sağlığına Etkileri
D vitamini, kemik sağlığını koruma, bağışıklık sistemine güç verme ve hücrelerin büyüme mekanizmalarını düzenleme gibi hayati görevlerle vücudun gizli kahramanıdır; sağlığın temellerini oluşturan D vitamini, vücuda adeta bir zırh giydirir.
Daha Fazla...
Maruldan Yüksek Katma Değer Eldesine 2 Örnek: Anne Sütü Arttırıcı Ya Da Ağrı Kesici Marul Özütleri
TAKVİYELER
GIDA TAKVİYELERİ
Maruldan Yüksek Katma Değer Eldesine 2 Örnek: Anne Sütü Arttırıcı Ya Da Ağrı Kesici Marul Özütleri
Türkiye, sadece dünyanın önde gelen marul üreticilerinden biri değil, aynı zamanda maruldan yüksek katma değerli biyoteknolojik ürünler geliştirip ihraç eden tek ülke olabilir.
Daha Fazla...
Resveratrol: Sağlık ve Kozmetik Alanında Kullanımı
TAKVİYELER
GIDA TAKVİYELERİ
Resveratrol: Sağlık ve Kozmetik Alanında Kullanımı
Resveratrol, doğanın antioksidan gücüyle hem sağlığınızı hem de cildinizi korumanıza yardımcı olur.
Daha Fazla...
C Vitamini: Güçlü Antioksidan Ve Bağışıklık Destekçisi
TAKVİYELER
GIDA TAKVİYELERİ
C Vitamini: Güçlü Antioksidan Ve Bağışıklık Destekçisi
C vitamini, vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren, serbest radikallere karşı koruyan ve genel sağlığı destekleyen vazgeçilmez bir yaşam kaynağıdır.
Daha Fazla...
Vitamin, Mineral Ya Da Elektrolit İçeren Besin Takviyeli İçecekler
TAKVİYELER
FONKSİYONEL İÇECEKLER
Vitamin, Mineral Ya Da Elektrolit İçeren Besin Takviyeli İçecekler
Yeterli ve dengeli beslenme programını besin takviyeli içeceklerle desteklemeye hazır mısın?
Daha Fazla...
Kara Mürver
TAKVİYELER
GIDA TAKVİYELERİ
Kara Mürver
Doğal bir antioksidan olan kara mürverin en belirgin özelliklerinden biri de immünomodülatör etkisidir.
Daha Fazla...
Aromaterapi
CİLT SAĞLIĞI
AROMATERAPİ
Aromaterapi
Aromaterapi zihni, bedeni ve ruhu iyileştiren bütüncül uygulamalardır.
Daha Fazla...
Probiyotikler
TAKVİYELER
BESLENME VE TAKVİYELER
Probiyotikler
Sağlıklı bir bağırsak, sağlıklı bir yaşamın temelidir.
Daha Fazla...
Afrika Sardunyası
TAKVİYELER
GIDA TAKVİYELERİ
Afrika Sardunyası
Afrika sardunyası geleneksel ve modern tıpta halk hastalıklarının tedavisinde faydalanılmaktadır.
Daha Fazla...
TAKVİYELER
AROMATERAPİ
FONKSİYONEL GIDA
FONKSİYONEL İÇECEKLER
GIDA TAKVİYELERİ
En Son Haberler
YAYGIN DİŞ HASTALIKLARI VE TEDAVİSİ
YAYGIN DİŞ HASTALIKLARI VE TEDAVİSİ
EN ÇOK YAŞANAN ZEHİRLENMELER VE ANTİDOTLAR
EN ÇOK YAŞANAN ZEHİRLENMELER VE ANTİDOTLAR
İLAÇ VE BİTKİSEL TAKVİYE ETKİLEŞİMLERİ
İLAÇ VE BİTKİSEL TAKVİYE ETKİLEŞİMLERİ
Yaş Gruplarına Göre Beslenme Rehberi: Hangi Yaşta Ne Yemeliyiz?
Yaş Gruplarına Göre Beslenme Rehberi: Hangi Yaşta Ne Yemeliyiz?
İLAÇLARIN GEBELİK KATEGORİLERİ
İLAÇLARIN GEBELİK KATEGORİLERİ
KORUNMASIZ CİNSEL İLİŞKİDEN SONRA NE YAPILMALI?
KORUNMASIZ CİNSEL İLİŞKİDEN SONRA NE YAPILMALI?
MİGREN VE NORMAL BAŞ AĞRISI ARASINDAKİ FARKLAR
MİGREN VE NORMAL BAŞ AĞRISI ARASINDAKİ FARKLAR
Ramazan Tablosu
Ramazan Tablosu
Smoothie Tarifi
Smoothie Tarifi
HİDRASYONUN DEĞERLENDİRİLMESİ
HİDRASYONUN DEĞERLENDİRİLMESİ
Protein Hakkında Ezber Bozan Gerçekler: Et Şart mı?
Protein Hakkında Ezber Bozan Gerçekler: Et Şart mı?
Zerdeçalın Faydaları: Kurkumin Nedir, Ne İşe Yarar ve Nasıl Kullanılır?
Zerdeçalın Faydaları: Kurkumin Nedir, Ne İşe Yarar ve Nasıl Kullanılır?
Map of Health

© 2024 www.mapofhealth.com’un her hakkı saklıdır. www.mapofhealth.com MecNano Technologies şirketine ait bir medya organıdır... Devamı...

BÜLTEN
LinkedIn
BESLENME VE DİYETETİK
ANNE VE ÇOCUK BESLENMESİ BARİATRİK CERRAHİ BESLENMESİ DİYET MİTLERİ VE GERÇEKLERİ FONKSİYONEL BESİNLER VE BESLENME GIDA GÜVENLİĞİ HASTALIKLARDA TIBBİ BESLENME ÖZEL DURUMLARDA BESLENME SAĞLIKLI YEMEK TARİFLERİ
TAKVİYELER
AROMATERAPİ FONKSİYONEL GIDA FONKSİYONEL İÇECEKLER GIDA TAKVİYELERİ
CİLT SAĞLIĞI
ANTİAGİNGLER AROMATERAPİ CİLT BAKIMI CİLT HASTALIKLARI KOZMETİKLER
SAĞLIKLI YAŞAM
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI AROMATERAPİ AŞILAR BAĞIMLILIK ÇOCUK SAĞLIĞI HAMİLELİKTE SAĞLIK HAP BİLGİLER KADIN SAĞLIĞI Mental Sağlık SAÇ SAĞLIĞI
SAĞLIK SORUNLARI
AIDS/HIV ALERJİ ANAFİLAKSİ BAĞIRSAK HASTALIKLARI BAŞ AĞRISI BEYİN HASTALIKLARI BÖBREK YETMEZLİĞİ DİŞ HASTALIKLARI DİYABET GASTRİT GÖZ HASTALIKLARI HİPERTANSİYON İDRAR YOLU ENFEKSİYONU KADIN HASTALIKLARI KALP HASTALIKLARI KAN HASTALIKLARI KANSER KOLESTROL OBEZİTE ÖKSÜRÜK SAÇ PROBLEMLERİ SOĞUK ALGINLIK UYKUSUZLUK ZOONOTİK HASTALIKLAR
SAĞLIKTA TEKNOLOJİ
BİYOMEDİKAL CİHAZLAR VE İMPLANTLAR BİYOYAZICILAR DOKU MÜHENDİSLİĞİ İLAÇ TAŞIYICI SİSTEMLERİ TARIM TEKNOLOJİLERİ TÜP BEBEK YAPAY ZEKA
Tüm hakları saklıdır MecNano Technologies