Çocuklarda ashwagandha kullanımı hassas bir konudur ve genellikle hekim onayı olmadan önerilmez. Çünkü çocuklarda güvenlik verisi sınırlıdır; büyüme, hormon dengesi ve nörogelişim gibi alanlar yetişkinlerden farklı dinamiklere sahiptir. Ayrıca “stres/uyku” gibi şikâyetler çocuklarda altta yatan farklı nedenlere bağlı olabilir ve önce klinik değerlendirme gerekir. Ebeveynler için en doğru yaklaşım; uyku hijyeni, rutin, ekran yönetimi ve gerekiyorsa çocuk hekimi/çocuk psikiyatrisi değerlendirmesiyle ilerlemektir. Takviyeler, çocuklarda “kolay çözüm” olarak görülmemelidir. Eğer hekim uygun görürse ürün seçimi ve doz mutlaka profesyonel planlanmalıdır.