Ayurveda’nın kökeni binlerce yıl öncesine dayanır ve klasik metinlerle sistematize edilmiştir. Tarihsel derinlik, otomatik olarak modern klinik kanıt anlamına gelmez; ancak bir yaşam tarzı tasarım çerçevesi sunduğunu gösterir. Modern kullanımda güvenlik, içerik standardı ve kişisel risk profili gözetilmelidir.