Ayurvedic diet, Ayurveda prensiplerine göre düzenlenen beslenme yaklaşımıdır. Amaç yalnızca kalori değil; sindirim konforu, düzenli öğün, mevsimsellik, kişinin toleransları ve rutin sürdürülebilirliğidir. Genellikle işlenmiş gıdaları azaltır, sıcak/ılık yemeklere ve baharatların ölçülü kullanımına yer verir. En iyi sonuç, kişiye uygun porsiyon, protein-lif dengesi ve tıbbi durumlara göre uyarlama ile alınır.