Diz ağrısı ve eklem sağlığı için genellikle Tip 2 kolajen önerilir. Tip 2 kolajen, kıkırdak dokunun ana bileşenidir ve eklem yapısını destekler. Hidrolize kolajen formları ise emilim açısından avantaj sağlayabilir. Ayrıca kolajen ile birlikte C vitamini alınması etkisini artırabilir.