Elma sirkesi bir “ilaç” değildir; bu nedenle günlük kullanımda hedef, düşük riskli ve sürdürülebilir bir aralıkta kalmaktır. Düzenli kullanmayı düşünen kişiler için en güvenli strateji; küçük miktarla başlamak, mutlaka seyreltmek ve gün içinde “sık sık yudumlamak” yerine kontrollü bir rutine sadık kalmaktır. Reflü, gastrit, ülser, diş hassasiyeti veya kronik ilaç kullanımı varsa daha temkinli olunmalıdır. Diyabet ilacı kullanan kişilerde ise kan şekeri takibi önemlidir. Şikâyet gelişirse doz artırmak yerine azaltmak gerekir.