Kolajen, vücutta en bol bulunan yapısal proteindir ve cilt, kemik, tendon, bağ dokusu, kıkırdak ve damar duvarlarının dayanıklılığında kritik rol oynar. Dokulara esneklik ve “taşıyıcı iskelet” kazandırır. Yaşla birlikte kolajen üretimi azalır; bu durum ciltte elastikiyet kaybı, kırışıklık, eklem sertliği ve daha yavaş doku toparlanması gibi sonuçlar doğurabilir. Kolajen takviyeleri genellikle hidrolize kolajen/kolajen peptitleri formunda sunulur; amaç sindirimden sonra biyolojik olarak aktif peptitlerin dolaşıma katılması ve dokuda kolajen sentezini desteklemesidir. Etki, tek başına mucize gibi değil; doğru tip, doğru doz, düzenli kullanım ve yaşam tarzı (protein, C vitamini, uyku, güneş hasarı yönetimi) ile birlikte daha anlamlı hale gelir. Bu nedenle kolajen, “tedavi” değil, kanıta dayalı bir destek yaklaşımı olarak konumlanmalıdır.