“Bağırsakları temizlemek” tıbbi bir ifade değildir; bağırsak sağlığı düzenli lif alımı, su tüketimi ve hareketle yönetilir. Maden suyu, özellikle magnezyum içeren türlerde bağırsak hareketlerini destekleyebilir ve bazı kişilerde kabızlık şikâyetini hafifletebilir. Ancak bu etki “detoks/temizleme” gibi bir arınma mekanizması değildir; fizyolojik düzeyde bağırsak motilitesine destek olarak düşünülmelidir. Sürekli kabızlık, kanama, kilo kaybı veya şiddetli karın ağrısı varsa maden suyu ile çözüm aramak yerine klinik değerlendirme yapılmalıdır.