Maden suyu en iyi ne zaman içilir?
Maden suyu için “en iyi zaman” hedefe göre değişir. Yemek sonrası tüketim, bikarbonat içeriği sayesinde bazı kişilerde hazımsızlık/şişkinlik hissini azaltabilir. Spor sonrası, terleme ile kaybedilen sıvı ve elektrolitlerin yerine konmasına destek olabilir. Gün içinde ise su tüketimine ek olarak mineral alımını desteklemek için 1 şişe şeklinde planlanabilir. Reflü veya mide hassasiyeti olanlarda yemekle birlikte veya hemen sonrasında gaz şikâyetleri artabileceği için daha dikkatli tüketim gerekebilir. Hipertansiyon veya ödem eğilimi olanlarda sodyum içeriği yüksek ürünleri günün her saatinde sınırsız tüketmek uygun değildir.