Ödem yönetimi, sodyum dengesi ve toplam sıvı-elektrolit yönetimiyle ilişkilidir. Maden suyu bazı kişilerde “rahatlama” hissi verse de, yüksek sodyumlu maden suları tam tersine ödemi artırabilir. Bu nedenle “maden suyu ödem atar” genellemesi doğru değildir. Eğer ödem eğilimi varsa düşük sodyumlu ürün seçmek, toplam tuz tüketimini azaltmak, yeterli su içmek ve nedeni (hormonal, böbrek, kalp, ilaçlar) araştırmak daha rasyonel bir yaklaşımdır. Ödem kalıcıysa veya nefes darlığı, hızlı kilo artışı gibi bulgular varsa tıbbi değerlendirme gerekir.