Mineral testi, tek bir “paket” değil; şikâyete göre seçilen ölçümler bütünüdür. En sık yapılanlar: elektrolitler (sodyum, potasyum, klor), kalsiyum, magnezyum, fosfor; demir parametreleri (ferritin, serum demir, TIBC/TSAT) ve hemogram. Çinko, selenyum gibi iz elementler daha seçici durumlarda istenir. Testin doğru olması için zamanlama önemlidir: akut enfeksiyon, yoğun inflamasyon, yakın dönemde alınan yüksek doz takviyeler veya ciddi dehidratasyon sonuçları etkileyebilir. Bu nedenle doktorunuz, ilaç ve takviye kullanımınızı (özellikle demir/çinko/magnezyum), beslenme düzeninizi ve semptom sürenizi sorar. Bazı durumlarda idrar testleri (böbrek kaybı değerlendirmesi) veya dışkıda gizli kan testi gibi ek tetkikler gerekir. Sonuçlar çıktıktan sonra plan; “eksiklik var mı, neden var, nasıl tamamlanır ve ne zaman kontrol edilir?” sorularına yanıt verecek şekilde hazırlanmalıdır.\n\nKaynak notu: NIH ODS (mineral parametreleri, eksiklik değerlendirmesi ve etkileşimler).