Evde ‘Panchakarma’ adı altında uygulanan yoğun kürler riskli olabilir. Sıvı kısıtlamaları, aşırı açlık veya güçlü bitkisel preparatlar, bazı kişilerde sağlık sorunlarını tetikleyebilir. Daha güvenli yaklaşım, evde uygulanabilecek hafif rutinler (uyku düzeni, beslenme sadeleşmesi, hafif hareket, stres yönetimi) ile başlamaktır.