Magnezyum sitrat, magnezyum desteğinin yaygın formlarından biridir. Magnezyum; kas-sinir iletimi, enerji metabolizması ve elektrolit dengesinde rol oynar. Sitrat formu bazı kişilerde sindirimi daha kolay olabilir; ancak hassas bireylerde bağırsak hareketlerini artırabilir. Doz seçimi; günlük toplam magnezyum alımı, beslenme düzeni ve bireysel toleransa göre planlanmalıdır.