Ağız sağlığı için nelere dikkat etmeliyiz?

Ağız sağlığı için nelere dikkat etmeliyiz?

Öncelik sırası nettir: (1) Düzenli plak kontrolü: fırça + arayüz temizliği. (2) Florür: doğru macun ve doğru kullanım. (3) Şeker sıklığı: gün içine yayılmış tatlı/atıştırma alışkanlıklarını azaltma. (4) Riskleri azaltma: sigarayı bırakma, ağız kuruluğunu yönetme, diyabet kontrolü. (5) Profesyonel takip: kontrol ve temizlik. Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta; “aşırı sert fırçalama”nın dişeti çekilmesi ve aşınma riskini artırabilmesidir. Ayrıca ağız yaraları iki haftadan uzun sürüyorsa, dişeti kanaması düzenli hale geldiyse veya ağız kokusu inatçıysa, evde çözmeye çalışmadan değerlendirme alın. Çocuklarda ve ergenlerde doğru fırçalama alışkanlığı ve florür kullanımı erken yaşta yerleşirse, ömür boyu çürük yükü ciddi düşer. Kısacası: doğru rutin + doğru beslenme davranışı + doğru takip.