Anksiyete genellikle sürekli endişe hali, huzursuzluk, kalp çarpıntısı, uyku problemleri ve odaklanma zorluğu gibi belirtilerle anlaşılır. Kişi çoğu zaman sebepsiz bir gerginlik hisseder. Bu belirtiler uzun süre devam ediyorsa ve günlük yaşamı etkiliyorsa anksiyete söz konusu olabilir.