Anksiyete, kişinin geleceğe yönelik belirsizlikler karşısında hissettiği yoğun kaygı ve endişe durumudur. Bu durum zaman zaman normal kabul edilse de sürekli hale geldiğinde yaşam kalitesini düşürebilir. Anksiyete sadece zihinsel değil, aynı zamanda fiziksel belirtilerle de kendini gösterebilir ve günlük yaşamı zorlaştırabilir.