“Anne sütünde gaz” ifadesi halk arasında sık kullanılır; teknik olarak gazın kendisi süte “geçmez”. Bebekte gaz/kolik; bağırsak olgunlaşması, emme tekniğiyle hava yutma, aşırı uyarılma, reflü veya nadiren alerji gibi çok faktörlü bir konudur. Bu nedenle tek bir “gaz yapmayan liste” yerine iki katmanlı bir strateji işe yarar: 1) Mekanik katman: Emzirme pozisyonu, doğru kavrama (latch), memede etkin boşaltım, sık geğirtme, biberon kullanılıyorsa uygun akış hızı… Bunlar çoğu zaman “en hızlı etkiyi” verir. 2) Beslenme katmanı: Anne için dengeli ve düzenli beslenme + yeterli sıvı + lif. Bazı annelerde çok gaz yapan baklagiller, aşırı soğan-sarımsak, çok acı baharatlar veya çok fermente-şekerli içecekler bebeğin huzursuzluğunu artırıyor gibi görünebilir; ancak bu evrensel değildir. Eğer “aynı gün/saat paterniyle” net bir ilişki görüyorsanız, 7–10 günlük bir gözlemle tek tek denemek (birini azaltıp sonucu izlemek) daha bilimsel bir yaklaşımdır. Kolik şüphesi yüksekse ve özellikle kanlı/mukuslu dışkı, egzama, aşırı kusma eşlik ediyorsa; kısa süreli (2–3 hafta) düşük alerjen anne diyeti denemesi (önce süt ürünleri/inek sütü proteini) hekim gözetiminde değerlendirilebilir. Sonuç: “Gazı sıfırlamak” gerçekçi değildir; amaç bebeğin konforunu artıracak doğru kombinasyonu bulmaktır.