Bağırsak sağlığının bozulduğunu şişkinlik, gaz, kabızlık, ishal, sık enfeksiyonlar ve kronik yorgunluk gibi belirtilerle anlayabilirsiniz. Ayrıca cilt problemleri ve ruh hali değişimleri de bağırsak sorunlarının işareti olabilir. Bu belirtiler mikrobiyota dengesizliğine işaret edebilir.