D3 ve K2 vitamini takviyeleri genellikle önerilen dozlarda kullanıldığında güvenli kabul edilir. Ancak yüksek dozlarda ve uzun süre kontrolsüz kullanım bazı sağlık risklerine yol açabilir. Özellikle D vitamini aşırı alındığında kalsiyum seviyelerinde artış görülebilir. Bu nedenle takviye kullanmadan önce kan testleri ile vitamin seviyelerinin ölçülmesi ve uygun dozun belirlenmesi önemlidir.