Dişin güçlenmesi, minenin asit ataklarına daha dayanıklı hale gelmesi ve demineralizasyon-remineralizasyon dengesinin olumluya dönmesidir. Bu dengeyi güçlendiren üç temel kaldıraç vardır: florür, tükürük ve şeker sıklığının kontrolü.\n\nFlorür; düzenli temas ettiğinde mine yüzeyinde daha dirençli bir yapı oluşmasına yardımcı olur ve erken çürük lezyonlarının gerilemesine katkı sağlayabilir. Bu nedenle günde 2 kez florürlü macunla fırçalama, en “yüksek getirili” yatırımdır. Fırçalama sonrası ağzı aşırı suyla çalkalamak, florür temas süresini azaltabilir; bu yüzden hafif çalkalama veya tükürerek bırakma yaklaşımı (kişisel duruma göre) daha avantajlı olabilir.\n\nTükürük, “doğal onarım sıvısıdır.” Su tüketimi, şekersiz sakız ve ağız kuruluğunu artıran tetikleyicilerin (alkol, bazı ilaçlar, yetersiz sıvı) yönetimi bu yüzden önemlidir. Üçüncü kaldıraç: şekerli atıştırma sıklığını azaltmaktır. Her şeker teması asit üretimini tetikler; sık tekrar, minenin kendini toparlama süresini kısaltır.\n\nDestekleyici unsurlar: ara yüz temizliği, profesyonel temizlik, riskli oluklarda fissür örtücü, yüksek riskte florür vernik uygulamalarıdır. Ayrıca diş sıkma veya asit reflüsü gibi durumlarda mine “aşınarak” zayıflayabilir; burada koruma planı diş hekimiyle birlikte kurgulanmalıdır.\n\nKısacası; diş, tek bir ürünle değil, iyi tasarlanmış bir rutinle güçlenir.