Diş bakımı “hasar oluşunca tamir” değil, hasarı önleyen sistem kurmaktır. Günlük: florürlü macunla sabah–akşam fırçalama ve her gün arayüz temizliği. Haftalık: fırça başlığını kontrol etmek, gerekiyorsa değiştirmek; diş ipi/ara yüz fırçası stoklamak. Aylık: beslenme alışkanlığınızı gözden geçirmek (şeker sıklığı, asitli içecek). 6–12 ayda bir: diş hekimi kontrolü, gerekirse diştaşı temizliği. Diş hassasiyeti varsa aşındırıcı macunlardan kaçınmak, çok sert fırça kullanmamak ve asitli içecek sonrası hemen fırçalamamak önemlidir. Gece plağı gerektiren diş sıkma durumunda diş hekimi değerlendirmesi gerekir. Estetik beyazlatma gibi işlemler “herkese uygun” değildir; mine–dişeti durumu görülmeden yapılmamalıdır. Diş bakımında en pahalı hata, küçük sorunları “geçer” diye ertelemektir; erken müdahale daha basit ve daha ekonomiktir.