Dişleri “güçlü” yapan şey, diş minesinin mineral dengesidir. Mine; kalsiyum ve fosfat kristallerinden oluşur. Gün içinde asit atakları bu mineralleri çözebilir (demineralizasyon). İyi haber: Tükürük, doğru koşullarda mineralleri geri taşıyarak mineyi onarabilir (remineralizasyon). Bu süreçte en güçlü bilimsel destek florürdür. Florür, mine kristallerini asite daha dayanıklı hale getirir ve erken aşamadaki lezyonların geri dönmesine katkı sağlar.\n\nİkinci ana faktör tükürük akışıdır: Ağız kuruluğu, çürük riskini dramatik artırır çünkü tamponlama ve temizleme etkisi azalır. Su içmek, şekerli içecekleri azaltmak, şekersiz sakız (bazı durumlarda ksilitollü) tükürüğü artırabilir. Üçüncü faktör, beslenmede yeterli protein, kalsiyum, fosfor ve D vitamini gibi iskelet-mineral metabolizmasını destekleyen öğelerdir; bunlar özellikle gelişim döneminde önemlidir.\n\nPratikte “en çok güçlendiren paket” şudur: Florürlü macunla düzenli fırçalama + ara yüz temizliği + şeker sıklığını azaltma + su tüketimi + hekim kontrolünde koruyucu uygulamalar. Eğer sık çürük yaşıyorsanız; macun florür düzeyi, fırçalama tekniği, ara yüz alışkanlığı, atıştırma sıklığı ve ağız kuruluğu birlikte değerlendirilmelidir. Tek bir mucize ürün yok; sistem yaklaşımı vardır.