Şeker oranı yüksek meyveler arasında hurma, üzüm, incir, muz ve mango öne çıkar. Karpuz tatlı bir tada sahip olsa da su oranı çok yüksek olduğu için 100 gram başına şeker miktarı bu meyvelere göre daha düşüktür. Ancak karpuz büyük porsiyonlarla tüketildiğinde toplam şeker alımı artabilir. Kan şekeri hassasiyeti olan kişiler için önemli olan yalnızca meyvenin adı değil, tüketilen miktar ve öğünün genel dengesidir.