“Magnezyum 3’lü kombinasyon” ifadesi piyasada genellikle üç farklı magnezyum formunun (ör. glisinat + sitrat + malat gibi) aynı üründe birleştirilmesini anlatır. Bu yaklaşımın iddiası, farklı formların farklı tolerans ve kullanım alanlarını “tek kapsülde” toplamasıdır: glisinat daha sakinleştirici/iyi tolere edilen profil, sitrat bağırsak hareketi desteği, malat enerji metabolizması çağrışımı gibi. Ancak bilimsel olarak belirleyici olan, yine elemental magnezyum dozu ve kişinin ihtiyacıdır; form çeşitliliği tek başına üstünlük garantilemez.

3’lü kombinasyonun avantajı, bazı kişilerde doz-tolerans dengesini kolaylaştırması olabilir; dezavantajı ise hangi formun ne kadar geldiğinin belirsizleşmesidir. Eğer ürün “proprietary blend” şeklinde net mg vermiyorsa, doz planlaması zorlaşır. Ayrıca sitrat gibi formlar bazı kişilerde ishal yapabilir; bu durumda kombinasyon ürün istenmeyen yan etki yaratabilir. En iyi seçim; hedefe göre sade ve net içerikli ürün, doğru elemental doz ve sürdürülebilir kullanım planıdır.