Doç. Dr. Muhammet Emin Çam
Rektör Danışmanı, Dekan Yardımcısı ve Öğretim Üyesi - İstanbul Kent Üniversitesi, Eczacılık Fakültesi, Farmokoloji Anabilim Dalı
Misafir Öğretim Üyesi - University College London, Makine Mühendisliği ve Tıp Fakültesi, UK
Misafir Öğretim Üyesi - University of Aveiro, Biomedikal Mühendisliği Fakültesi, Portekiz
Editoryal not
Map of Health içerikleri kanıta dayalı yaklaşımla hazırlanır. Şeffaflık için kaynaklar paylaşılır.
Tıbbi uyarı
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı/tedavi yerine geçmez. Acil durumlarda sağlık profesyoneline başvurun.
"Diyabet hastaları için seçilen takviyeler, dengeli bir yaklaşımla insülin etkinliğini ve genel metabolik sağlığı güçlendirmeye yardımcı olur."
Diyabet Hastalarına Faydalı Gıda Takviyeleri

Diyabet Hastalarına Faydalı Gıda Takviyeleri

Gıda TakviyesiSağlık EtkisiÖnerilen Tüketim (Günlük)
Omega-3İnsülin duyarlılığını artırır1000-3000 mg
D VitaminiBağışıklığı destekler, iltihabı azaltır1000-4000 IU
MagnezyumKan şekerini dengeler, kasları destekler200-400 mg
Kromİnsülin etkisini artırır, glukozu dengeler200-500 mcg
BerberinKan şekerini düşürmeye yardımcı olur900-1500 mg
Alfa Lipoik AsitOksidatif stresi azaltır, sinirleri korur300-600 mg
Tarçın EkstresiGlukozu dengeler, insülin hassasiyetini artırır500-1000 mg
ProbiyotikBağırsak sağlığını destekler, sindirimi iyileştirir1-10 milyar CFU
ÇinkoBağışıklığı destekler, hücreleri korur8-12 mg
Koenzim Q10Enerji üretir, damar sağlığını destekler100-200 mg

Doç. Dr. Muhammet Emin Çam
Doç. Dr. Muhammet Emin Çam
Rektör Danışmanı, Dekan Yardımcısı ve Öğretim Üyesi - İstanbul Kent Üniversitesi, Eczacılık Fakültesi, Farmokoloji Anabilim Dalı
Misafir Öğretim Üyesi - University College London, Makine Mühendisliği ve Tıp Fakültesi, UK
Misafir Öğretim Üyesi - University of Aveiro, Biomedikal Mühendisliği Fakültesi, Portekiz