Editör
"Aromaterapi yağları, çeşitli sağlık yararları sağlayarak fiziksel ve zihinsel sağlığı destekler. Lavanta yağı stres azaltırken, çay ağacı yağı cilt sağlığını iyileştirir. Nane yağı baş ağrılarını hafifletir, limon yağı bağışıklığı güçlendirir ve enerji verir. Eukaliptüs yağı rahatlatıcı etki gösterirken, biberiye yağı saç sağlığını destekler ve dolaşımı artırır. Portakal yağı mutluluk hissi yaratırken, ylang ylang yağı hormon dengesini sağlar. Gül yağı ise cildi besler ve yaşlanmayı geciktirir. Bu yağlar, sağlık ve zindelik için farklı şekillerde kullanılabilir."
Başlıklar:
EN ÇOK KULLANILAN YAĞLAR VE ETKİLERİ
| Uçucu yağ | Sağlık etkisi | Önerilen kullanım |
| Lavanta yağı | Stresi azaltır, uyku kalitesini artırır | Buhardanlıkta 3-5 damla |
| Çay ağacı yağı | Antibakteriyeldir, cilt sağlığını destekler | Doğrudan cilde 1-2 damla |
| Nane yağı | Baş ağrısını hafifletir, sindirimi destekler | Masaj yağına 2-3 damla ekleyerek |
| Limon yağı | Bağışıklığı destekler, enerji verir | Buhurdanlıkta 3-5 damla |
| Okaliptüs yağı | Solunumunu rahatlatır, burun tıkanıklığını açar | Buhurdanlık veya göğüse 2-3 damla |
| Biberiye yağı | Saç sağlığını destekler, dolaşımı artırır | Saç derisine 2-3 damla |
| Portakal yağı | Rahatlatıcıdır, mutluluk hissi verir | Buhurdanlıkta 3-5 damla |
| Ylang ylang yağı | Hormonları dengeler, ruh halini iyileştirir | Masaj yağına 2-3 damla |
| Gül yağı | Cildi besler, yaşlanmayı geciktirir | Cilde 1-2 damla |
| Sandal ağacı yağı | Zihni sakinleştirir, stresi azaltır | Buhurdanlık veya bileklere 2-3 damla |
