Yazar
"Sağlıklı vajinal flora; probiyotikler, pamuklu iç çamaşırı, güvenli cinsel ilişki ve dengeli hijyenle korunurken; sert kimyasallar, dar kıyafetler ve korunmasız cinsel ilişki gibi faktörlerle bozulabilir."
KADINLARDA VAJİNAL FLORA-BOZUCU VE KORUYUCU FAKTÖRLER
| Bozucu Faktörler | Koruyucu Faktörler |
| Vajinal duş (iç temizleyici sıvılar) | Probiyotikler (özellikle Lactobacillus türleri) |
| Sentetik iç çamaşırı ve dar kıyafetler | Pamuklu iç çamaşırı kullanımı |
| Gereksiz antibiyotik kullanımı | Yüksek doz antibiyotik sonrası probiyotik kullanımı |
| Sürekli ped kullanımı / havalanmayan bölge (Candida riski) | Şeker oranı düşük beslenme |
| Parfümlü sabun ve deodorant kullanımı | Düzenli ama aşırıya kaçmayan hijyen |
| Korunmasız cinsel ilişki ve sık partner değişimi | Kondom kullanımı, tek eşlilik ve düzenli jinekolojik takip |
