Bromelainin “iştah kesici” olduğuna dair iddialar, güçlü ve tutarlı klinik kanıtlarla desteklenmiş değildir. Bazı kişilerde mide-bağırsak rahatlığı, şişkinliğin azalması veya sindirim algısının düzelmesiyle “daha tok hissediyorum” şeklinde öznel bir etkilenme olabilir; ancak bu etkiyi kalıcı iştah kontrolü olarak yorumlamak yanıltıcıdır. İştahı belirleyen ana sistem; hormonlar (ghrelin/leptin), kan şekeri dalgalanmaları, protein-lif alımı, uyku, stres ve yeme davranışı tetikleyicileridir. Eğer hedef iştah kontrolüyse; güne yeterli proteinle başlamak, öğünlerde lif ve hacim artırmak (sebze-baklagil), sıvı alımını düzenlemek, akşam geç saatlerde yüksek şekerli atıştırmalığı azaltmak ve uyku hijyeni çoğu takviyeden daha etkili olur. Bromelain burada “olası dolaylı rahatlatıcı” bir rol oynayabilir ama “iştah keser” diye hedeflenmemelidir. Ayrıca iştah kesici diye yüksek doz kullanım, mide rahatsızlığı yapabilir ve sürdürülemez. Eğer iştah problemi ilaçlara, tiroid sorunlarına, anksiyeteye veya insülin direncine bağlıysa, doğru yaklaşım tıbbi değerlendirme ve kişiselleştirilmiş planlamadır.