K vitamini fazlalığında ne olur?
K vitamini için “toksisite” riski, A ve D vitaminlerine kıyasla daha düşüktür; özellikle K1 ve K2’nin besinlerle alımında aşırı doz sorunu nadirdir. Ancak bu “sınırsızca takviye alın” anlamına gelmez. En önemli klinik risk; **warfarin kullananlarda pıhtılaşma dengesinin bozulması**dır. Takviye ile yüksek alım, INR’ı düşürerek ilacın etkisini azaltabilir ve pıhtı riskini artırabilir. Bunun dışında, bazı kişilerde gastrointestinal rahatsızlıklar görülebilir. Ayrıca K vitamini metabolizması, karaciğer fonksiyonları ve diğer yağda çözünen vitaminlerle birlikte değerlendirilir. Eğer D3+K2 gibi kombinasyonlar kullanıyorsanız, D vitamininin yüksek dozlarının hiperkalsemi riskini artırabileceği unutulmamalıdır; bu nedenle “kombinasyon” ürünleri bilinçli doz ve takip gerektirir.