K1 neye yarar?

K1 neye yarar?

K1 (filokinon), K vitamininin özellikle pıhtılaşma fonksiyonlarıyla ilişkilendirilen formudur. Karaciğerde pıhtılaşma faktörlerinin aktivasyonu için gereklidir; bu sayede kanamayı durdurma mekanizmaları sağlıklı çalışır. K1 kaynakları çoğunlukla yeşil yapraklı sebzelerdir. K1 yeterliliği, günlük beslenmede düzenli sebze tüketimiyle çoğu kişide sağlanabilir. Bununla birlikte bağırsak emilimi bozulmuşsa, safra akımı azalmışsa veya uzun süre antibiyotik kullanımı gibi durumlar varsa K1 alımı yeterli olsa bile işlevsel eksiklik gelişebilir. Warfarin gibi ilaçlar doğrudan K vitamininin döngüsünü etkilediği için K1 alımı bu kişilerde “sabitleme” yaklaşımıyla yönetilir. Kısacası K1; kanama riskine karşı temel “sigorta” gibi düşünülebilir.