Kalbi tek başına “güçlendiren” bir vitamin söylemek pazarlama dili olur; kalp sağlığı çok faktörlüdür. Bununla birlikte bazı mikro besinler kalp-damar fonksiyonlarını dolaylı destekler. Örneğin D vitamini eksikliği bazı risk profilleriyle ilişkilendirilebilir; magnezyum, sinir-kas iletimi ve ritim dengesi için önemlidir; B vitaminleri homosistein metabolizmasında rol oynar. Ancak en kritik nokta şudur: takviye, eksiklik varsa anlamlıdır; gereksiz ve kontrolsüz kullanım fayda yerine risk doğurabilir. En iyi “vitamin stratejisi” gıdadan almaktır: sebze, meyve, kuruyemiş, baklagil, balık ve tam tahıllar geniş bir mikro besin spektrumu sağlar. Eksiklik şüphesi varsa kan tahliliyle ölçüm yapıp hekim/diyetisyenle hedefli planlamak en kurumsal ve güvenli yaklaşımdır.