Kanın daha sağlıklı akışkanlığa sahip olması için yeterli su tüketimi, omega-3 yağ asitleri ve dengeli beslenme önemlidir. Somon, ceviz ve keten tohumu gibi omega-3 kaynakları dolaşımı destekler. Ayrıca hareketsizlikten kaçınmak da kan dolaşımını iyileştirir.