Kuersetin tek başına yağ yakımını “başlatan” bir madde gibi düşünülmemelidir. Kilo yönetimi; kalori dengesi, protein yeterliliği, kas kütlesi, uyku ve stres fizyolojisi ile şekillenir. Kuersetinin inflamasyon ve oksidatif stres üzerinden metabolik esnekliği destekleyebileceği teorik olarak konuşulur; bazı çalışmalarda lipid profili veya inflamasyon belirteçlerinde iyileşme raporlanmıştır. Ancak tartıda anlamlı ve kalıcı fark için, beslenme–aktivite planı olmadan takviyeden büyük sonuç beklemek gerçekçi değildir. Eğer hedef “iştah kontrolü ve daha sürdürülebilir enerji” ise, lif alımını artırmak, protein dağılımını düzenlemek ve direnç egzersizini eklemek genelde daha hızlı sonuç verir. Kuersetin, bu planın içinde bazı kişilerde yardımcı olabilir; ancak mucize değildir.