Probiyotikler bağırsak mikrobiyotasını desteklemek amacıyla kullanılır. Etki; suş, doz, kullanım süresi ve kişinin beslenmesine göre değişir. Antibiyotik kullanımı sonrası veya sindirim hassasiyetinde planlı kullanım tercih edilir; kronik rahatsızlığı olanlar hekime danışmalıdır.