Melatonin, uyku-uyanıklık döngüsüyle ilişkili bir hormondur. Jet-lag, uykuya dalma zorluğu gibi durumlarda kısa süreli destek amaçlı kullanılabilir. Doz ve zamanlama kritik olduğu için düşük dozla başlanıp kişisel yanıta göre planlama yapılmalıdır.