Ürün mg bilgisi marka–ülke–formülasyona göre değişebileceği için en doğru kaynak, satın aldığınız kutunun etiketi ve üreticinin resmi ürün sayfasıdır. Ancak mg değeri tek başına kalite göstergesi değildir: kuersetinin formu (hangi türev), saflık testleri, ağır metal/pestisit analizleri ve üretim standardı daha belirleyicidir. Ayrıca yüksek mg her zaman daha iyi tolere edilir demek değildir; mide hassasiyeti ve etkileşim riski artabilir. Eğer amaç alerji dönemi desteği ise, düşük–orta dozla başlayıp yanıtı izlemek daha güvenlidir. Ürün seçerken; üçüncü taraf analiz/sertifika, net içerik beyanı ve güvenilir tedarik zinciri kriterlerini öne alın.