Bazı kişiler günlük C vitamini desteğini tercih edebilir; ancak ihtiyaç, beslenme ve sağlık durumuna bağlıdır. Yüksek doz C vitamini bazı kişilerde mide/bağırsak rahatsızlığı yapabilir. “En doğru doz” kişiselleştirilmelidir.