Spirulina, bazı çalışmalarda farklı alanlarda incelenmiş bir mikroalgdir; ancak “doğal” olması otomatik olarak risksiz olduğu anlamına gelmez. En sık görülen şikâyetler sindirim sistemi odaklıdır: şişkinlik, gaz, mide bulantısı, ishal/kabızlık. Bazı kişilerde baş ağrısı veya hafif cilt reaksiyonları görülebilir.\n\nSpirulina ile ilgili en kritik risk başlığı kalite/temiz kaynak meselesidir. Mikroalg ürünlerinde ağır metal kontaminasyonu veya istenmeyen toksinler, ürün kaynağı ve üretim standardına bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle sertifikalı, analiz raporu olan, güvenilir üretici seçimi kurumsal risk yönetiminin merkezinde olmalıdır.\n\nBağışıklık sistemi: Otoimmün hastalığı olanlarda (ör. lupus vb.) teorik olarak bağışıklık aktivasyonu üzerinden alevlenme riski tartışılır; klinik karar kişiye özeldir. Kan sulandırıcı kullananlarda, eş zamanlı ürün kombinasyonları (ginkgo, sarımsak vb.) varsa kanama riskine yönelik değerlendirme yapılmalıdır.\n\nHamilelik, emzirme ve çocuklarda veri sınırlı olduğundan hekim onayı olmadan önerilmez.\n\nÖzet: Spirulina çoğu kişide iyi tolere edilebilir; fakat ürün kalitesi ve kişisel hastalık/ilaç profili kontrol edilmeden “herkese uygun” sayılmaz.