Vücuttan toksin atıldığını nasıl anlarız?

Vücuttan toksin atıldığını nasıl anlarız?

Vücudun toksin yükünün azaldığı genellikle dramatik belirtilerle değil, genel iyilik halinin artmasıyla anlaşılır. Daha düzenli sindirim, şişkinlikte azalma, enerji seviyesinde denge, daha kaliteli uyku, cilt görünümünde iyileşme ve iştah kontrolünün artması olumlu işaretlerdir. Aşırı halsizlik, şiddetli baş ağrısı veya yoğun mide-bağırsak şikâyetleri normal kabul edilmemeli ve sağlık uzmanına danışılmalıdır.