Yayın: 2026-01-16 Güncelleme: 2026-01-16
Editoryal not
Map of Health içerikleri kanıta dayalı yaklaşımla hazırlanır. Şeffaflık için kaynaklar paylaşılır.
Tıbbi uyarı
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı/tedavi yerine geçmez. Acil durumlarda sağlık profesyoneline başvurun.
"Dünya genelinde satış rekorları kıran Wegovy ve Mounjaro gibi zayıflama iğneleri, hızlı kilo verme vaadiyle milyonlarca kişi tarafından kullanılıyor. Ancak British Medical Journal'da yayınlanan yeni bir araştırma, bu ilaçları bırakanların verdikleri kiloları, geleneksel diyet yapanlara göre dört kat daha hızlı geri aldığını ortaya koydu."
Zayıflama İğnelerini Bırakanları Bekleyen Tehlike: Kilolar 4 Kat Daha Hızlı Dönüyor!

Araştırma Ne Diyor?

Dokuz binden fazla hastanın verilerinin incelendiği çalışmaya göre, zayıflama iğnesi kullananlar vücut ağırlıklarının yaklaşık beşte birini kaybedebiliyor. Ancak ilacı bıraktıktan sonra:

  • Hızlı Geri Dönüş: İğneyi bırakanlar her ay ortalama 0,8 kg alıyor.
  • 18 Ay Kuralı: Çoğu kullanıcı, tedaviyi bıraktıktan yaklaşık bir buçuk yıl sonra eski kilosuna tamamen geri dönüyor.
  • Diyetle Karşılaştırma: Geleneksel diyet ve egzersiz yapanlarda kilo geri alımı ayda sadece 0,1 kg civarında kalıyor.

Neden Bu Kadar Hızlı Kilo Alınıyor?

Uzmanlar, bu durumun biyolojik nedenlerini "GLP-1" hormonuyla açıklıyor. Bu iğneler, vücutta tokluk hissi yaratan doğal bir hormonu yapay olarak çok yüksek seviyelerde taklit ediyor.

  • Duyarsızlaşma: Uzun süre yapay hormon takviyesi almak, vücudun kendi doğal hormon üretimine olan duyarlılığını düşürebiliyor.
  • Açlık Patlaması: İlaç kesildiği an, kullanıcılar durumu "bir düğmeye basılmış gibi aniden acıkmak" olarak tanımlıyor. Beyin, uzun süreli kısıtlamanın acısını çıkarmak istercesine kişiyi aşırı yemeye zorlayabiliyor.

"Diyet Yapmayı Unutuyoruz"

Beslenme uzmanı Dr. Adam Collins'e göre en büyük risk, ilaca aşırı güvenmek. Kişi iştahını kontrol etmek için sadece iğneye bel bağlayıp yaşam tarzı ve davranış değişikliği yapmadığında, ilacı bıraktığı gün savunmasız kalıyor.

İlaç Şirketlerinin Savunması: "Bu Kronik Bir Hastalık"

İlaç üreticileri (Eli Lilly ve Novo Nordisk), obezitenin tıpkı tansiyon veya diyabet gibi kronik bir rahatsızlık olduğunu savunuyor. Bu bakış açısına göre, kilonun korunması için tedavinin ömür boyu veya çok uzun süre devam etmesi gerekebilir.

Özetle Dikkat Edilmesi Gerekenler:

  • Mucize Değil, Destek: İğneler tek başına çözüm değil; sağlıklı beslenme ve fiziksel aktiviteyle desteklenmeli.
  • Bırakma Planı: Tedavi sonlandırılacaksa, geri kilo alım riskine karşı doktor gözetiminde bir geçiş planı yapılmalı.
  • Kısa Vadeli Fayda: Uzmanlar, 2-3 yıl bile olsa kilo vermenin kalp ve eklem sağlığına faydalı olduğunu ancak kalıcı sonucun yaşam tarzı değişikliğinde yattığını hatırlatıyor.