CoQ10 & PROSTAT: POPÜLER İDDİA, SINIRLI KANIT “Prostat şikâyetleri ‘tek takviye’ ile çözülmez; tanı–risk yönetimi esastır.” CoQ10’un prostat sağlığı üzerinde doğrudan, güçlü ve tutarlı klinik kanıtı sınırlıdır. Bazı mekanistik yaklaşımlar, antioksidan kapasite üzerinden doku stresini azaltabileceğini teorik olarak öne sürer; ancak prostat büyümesi (BPH) veya prostatit gibi klinik durumlarda standart tedavinin yerine geçecek bir kanıt düzeyi yoktur. “Prostata iyi gelir” gibi net ifadeler, çoğu zaman pazarlama dilidir. Prostat şikâyetlerinde en doğru yaklaşım şudur: idrar akışında zayıflama, gece sık idrara çıkma, yanma–ağrı, kanama gibi bulgular varsa üroloji değerlendirmesi gerekir. PSA takibi, prostat muayenesi, gerekirse ultrason ve idrar tetkikleriyle tablo netleştirilir. Tedavi; alfa blokerler, 5-alfa redüktaz inhibitörleri, antibiyotik/anti-inflamatuvarlar veya yaşam tarzı düzenlemeleri gibi kanıtlı seçeneklerle yürütülür. CoQ10 ancak “genel enerji/antioksidan destek” hedefiyle ve başka bir endikasyon varsa (ör. yorgunluk, statin semptomları) düşünülebilir. Prostat için özel hedefle kullanılacaksa, beklentiyi düşük tutmak ve hekimle birlikte değerlendirmek gerekir. Özellikle kan sulandırıcı kullananlarda etkileşim başlığı unutulmamalıdır. Özet: CoQ10 prostat için kanıtı güçlü, birincil bir destek değildir. Prostat semptomlarında doğru tanı ve kanıtlı tedavi basamakları önceliklidir.