Map of Health- Medikal Uzman
Influencer
Influencer
"Sağlıklı bir ilişki, güven, sadakat, açık iletişim ve karşılıklı destekle duygusal güveni artırırken, bireysel özgürlüğe saygı ve duygusal dengeyi sağlar. Sağlıksız ilişkiler, güven eksikliği, manipülasyon, şiddet ve duygusal baskı gibi olumsuz özelliklerle bireylerin ruh sağlığını ve özgüvenini olumsuz etkiler."
SAĞLIKLI SEVGİLİ İLİŞKİSİ
| Özellik | Sağlık etkisi | Yapılması gereken |
| Güven ve sadakat | Duygusal güven artar | Güvene dayalı ilişki kurulmalı |
| Açık ve sağlıklı ilişki | Özgüveni artırır | Açık iletişim sürdürülmeli |
| Karşılıklı destek ve anlayış | Mutluluk seviyesini yükseltir | Destekleyici olunmalı |
| Bireysel özgürlüğe saygı | Kişisel gelişimi destekler | Bireysel alan korunmalı |
| Duygusal denge ve huzur | Huzur ve uyum sağlar | Duygusal denge sağlanmalı |
SAĞLIKSIZ SEVGİLİ İLİŞKİSİ
| Özellik | Sağlık etkisi | Yapılması gereken |
| Kıskançlık ve kontrol | Güvensizlik ve kaygı arttırır | Kontrolcü tavırlardan kaçınılmalı |
| Manipülasyon ve duygusal baskı | Özgüven kaybına yol açar | Manipülasyondan uzak durulmalı |
| Dengesiz ve tutarsız davranışlar | Ruh sağlığını olumsuz etkiler | Beklentiler açık belirlenmeli |
| Aşırı bağımlılık veya ilgisizlik | Dengesizlik ve çatışma yaratır | Bağımlı ilişkilerden kaçınılmalı |
| Şiddet veya sözel taciz | Travma ve psikolojik zarar verir | Şiddetten uzak durulmalı |
