Map of Health- Medikal Uzman
Influencer
Influencer
"Kan değerleriniz sağlığınızın aynasıdır!"
Başlıklar:
YETİŞKİNLERDE İDEAL KAN DEĞERLERİ
| B12 Vitamini | 500 pg/ml üzeri |
| D Vitamini | 50-100 ng/ml arası |
| Açlık İnsülin | 6 μIU/ml altı |
| Ferritin | 50 ng/ml üzeri |
| Glukoz (açlık) | 100 mg/dl altı |
| Çinko | 85 μg/dl üzeri |
| LDL | 130 mg/dL altı |
| Trigliserit | 150 mg/dL alt |
| HBA1C | %5,7 ve altı |
| CRP | 1 mg/L altı |
| ALT-AST | 7-35 IU/L |
| TSH | 0.5-2 μIU/ml arası |
Sağlıklı bir yaşam için düzenli olarak kan tahlili yaptırmak büyük önem taşır. Vücut fonksiyonlarımızı doğru şekilde yerine getirebilmemiz için bazı vitamin, mineral ve biyokimyasal değerlerin ideal aralıkta olması gerekir. Özellikle B12 vitamini, D vitamini, çinko, ferritin gibi mikrobesinlerin seviyeleri; bağışıklık sistemi, enerji metabolizması ve genel sağlığımız üzerinde doğrudan etkilidir.
