Rektör Danışmanı, Dekan Yardımcısı ve Öğretim Üyesi - İstanbul Kent Üniversitesi, Eczacılık Fakültesi, Farmokoloji Anabilim Dalı
Misafir Öğretim Üyesi - University College London, Makine Mühendisliği ve Tıp Fakültesi, UK
Misafir Öğretim Üyesi - University of Aveiro, Biomedikal Mühendisliği Fakültesi, Portekiz

"Diyabet hastaları için seçilen takviyeler, dengeli bir yaklaşımla insülin etkinliğini ve genel metabolik sağlığı güçlendirmeye yardımcı olur."

Başlıklar:

| Diyabet Hastalarına Faydalı Gıda Takviyeleri

Diyabet Hastalarına Faydalı Gıda Takviyeleri

Gıda Takviyesi	Sağlık Etkisi	Önerilen Tüketim (Günlük)
Omega-3	İnsülin duyarlılığını artırır	1000-3000 mg
D Vitamini	Bağışıklığı destekler, iltihabı azaltır	1000-4000 IU
Magnezyum	Kan şekerini dengeler, kasları destekler	200-400 mg
Krom	İnsülin etkisini artırır, glukozu dengeler	200-500 mcg
Berberin	Kan şekerini düşürmeye yardımcı olur	900-1500 mg
Alfa Lipoik Asit	Oksidatif stresi azaltır, sinirleri korur	300-600 mg
Tarçın Ekstresi	Glukozu dengeler, insülin hassasiyetini artırır	500-1000 mg
Probiyotik	Bağırsak sağlığını destekler, sindirimi iyileştirir	1-10 milyar CFU
Çinko	Bağışıklığı destekler, hücreleri korur	8-12 mg
Koenzim Q10	Enerji üretir, damar sağlığını destekler	100-200 mg

D Vitamini Eksikliği ve Belirtileri

En Çok Kullanılan Bitkisel Cilt Bakım Ürünleri Yan Etkileri ve Önerilen Kullanımları