Map of Health
Editoryal not
Map of Health içerikleri kanıta dayalı yaklaşımla hazırlanır. Şeffaflık için kaynaklar paylaşılır.
Tıbbi uyarı
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı/tedavi yerine geçmez. Acil durumlarda sağlık profesyoneline başvurun.
Soru & Cevap

FAQ

Diş sıkma (bruksizm) genellikle stres, uyku düzeni, çene kapanışı ve kas aktivitesi ile ilişkilidir. Kesin tanı için diş hekimi muayenesi gerekir. Kısa vadede gece plağı, kas gevşetici egzersizler ve stres yönetimi; uzun vadede kapanış anal…

SIBO (ince bağırsakta bakteri aşırı çoğalması) şişkinlik, gaz, karın ağrısı ve sindirim problemleriyle ilişkilendirilebilir. Tanı ve tedavi için hekim değerlendirmesi gerekir. İçerikte belirtilen öneriler bilgilendirme amaçlıdır; kişisel te…

İlaç fiyatları dönemsel olarak değişebilir. Güncel fiyat için resmi kaynaklar ve eczane sistemleri referans alınmalıdır. Kullanım ve doz bilgisi için prospektüs ve hekim/eczacı danışmanlığı esastır.

Takviye edici gıdalarla ilgili yorumlar kişiden kişiye değişebilir. Etken madde, doz ve kullanım süresi gibi kriterler değerlendirilmelidir. Gebelik, emzirme veya kronik hastalık durumunda hekim onayı alınmalıdır.

Diş kisti şüphesinde tanı, görüntüleme ve tedavi planı için diş hekimi değerlendirmesi gerekir. Bitkisel uygulamalar, tıbbi tedavinin yerine geçmez. Şikâyet varsa gecikmeden uzman görüşü alın.

Yanık izlerinde sonuç; izin tipi, derinliği ve cilt yapısına göre değişir. Dermatoloji değerlendirmesi ile lazer, medikal krem ve prosedür seçenekleri planlanabilir. Ev uygulamaları kişisel risk oluşturabilir.

Online alışverişte satıcı doğrulama, ödeme altyapısı, iade koşulları ve kullanıcı yorumları değerlendirilmelidir. Resmi iletişim kanalları ve güvenli ödeme yöntemleri önceliklendirilmelidir.

Bu sayfa, konuya dair en çok sorulan soruları derler. Net bilgi için resmi kaynakları ve uzman görüşünü referans alın. İçerik bilgilendirme amaçlıdır.

Randevu süreçleri kurumun resmi kanallarına göre değişebilir. Güncel prosedür için hastanenin resmi web sitesi/çağrı merkezi üzerinden doğrulama yapın.

Miyelom tedavisi kişiye özeldir. Tanı, tedavi ve takip planı için hematoloji/onkoloji uzmanı değerlendirmesi esastır.

İlaç/ürün kullanımı kişisel sağlık durumuna göre değişir. Prospektüs ve hekim önerisi önceliklidir; yan etki/etkileşim için profesyonel görüş alın.

Cilt lezyonlarında kesin tanı muayene ile konur. Ağrı, kızarıklık, akıntı veya hızlı büyüme varsa gecikmeden hekime başvurun.

Bitkisel ürünlerde içerik, doz ve etkileşim kritiktir. Kronik hastalık/ilaç kullanımı varsa hekim/eczacı danışmanlığı alın.

Dolgu eritme (hyaluronidaz vb.) işlemleri tıbbi bir uygulamadır. Uygunluk, risk ve planlama için uzman hekim değerlendirmesi gerekir.

Aşı takvimi ve uygulama koşulları resmi sağlık otoritelerine göre belirlenir. Randevu, uygunluk ve takip için resmi kanalları referans alın.

Saniyelik baş ağrıları çok farklı nedenlere bağlı olabilir. Şiddetli/tekrarlayan ağrı, nörolojik bulgu veya ani başlangıç varsa acil değerlendirme gerekir.

Fiyatlar ve içerik dönemsel değişebilir. Satın almadan önce ambalaj içerik listesi, SPF/PA değerleri ve cilt tipine uygunluğu kontrol edin.

Siğil tedavisi; tür, bölge ve bağışıklık durumuna göre değişir. Kesin tanı için dermatoloji değerlendirmesi şarttır.

İdrar yolu enfeksiyonlarında tanı (idrar tahlili/kültür) ve uygun tedavi esastır. Tekrarlayan vakalarda altta yatan neden araştırılır.

Güncel fiyatlar için resmi satış kanalları ve yetkili satıcılar referans alınmalıdır. Kampanya/stoğa göre değişiklik olabilir.

Online alışverişte satıcı doğrulaması, iade koşulları ve ödeme güvenliği kritik. Resmi site/kanıtlı mağazalar tercih edilmelidir.

Kozmetik ürünlerde içerik alerjisi ve cilt uyumu önemlidir. İçerik listesini kontrol edin, hassas ciltte yama testi yapın.

Saç ekimi planı; donör alan, greft sayısı ve beklentiye göre kişiselleşir. Klinik seçiminde hekim deneyimi ve sterilite standardı önemlidir.

İmplant seçiminde vaka uygunluğu, materyal ve hekim tecrübesi belirleyicidir. Eksiler/yan etkiler hasta özelinde değerlendirilmelidir.

Fiyatlar dönemsel kampanya, tedarik ve bölgesel koşullara göre değişebilir. Güncel fiyat için resmi mağaza/kanalları kontrol edin.

Kırışıklık yönetimi; güneş koruması, uygun bakım, yaşam tarzı ve gerekirse tıbbi uygulamalarla kombine edilir. “Kesin” çözüm iddiası gerçekçi değildir.

Aşı bilgileri resmi sağlık otoriteleri kaynaklı doğrulanmalıdır. Ülke bazlı prosedürler farklılaşabilir.

Prostat şikâyetlerinde tanı ve tedavi üroloji hekimi tarafından belirlenmelidir. İlaç/bitkisel öneriler kişiye göre değişir.

Cilt bariyerini desteklemeye yönelik ürünlerde kullanım alanı cilt tipine göre değişir. İçerik ve kullanım talimatı takip edilmelidir.

Yutma güçlüğü, kilo kaybı, göğüs ağrısı gibi bulgular varsa gastroenteroloji değerlendirmesi gerekir. Erken tanı kritik önemdedir.

Sivilce izi tedavisi zaman alır; cilt tipi ve iz derinliğine göre planlanır. Hızlı vaatlere temkinli yaklaşın; dermatoloji görüşü alın.

Takviye/ürün kullanımında doz, içerik ve etkileşim kritik. Hamilelik, emzirme veya ilaç kullanımı varsa profesyonel danışmanlık alın.

Hamilelikte bazı aktif içerikler sakıncalı olabilir. Her ürün için kadın doğum/dermatoloji onayı alın; içerik (retinoid vb.) kontrolü şarttır.

Tıbbi uygulamalar ülkeden ülkeye mevzuat ve etik kurallara tabidir. Süreç ve uygunluk için yetkili sağlık kuruluşlarından bilgi alın.

İlaçların gereksiz/uzun süreli kullanımı sakıncalıdır. Alerji/akut durumlar dışında hekim planı olmadan kullanım önerilmez.

Saç ekiminde süreç; muayene, planlama, uygulama ve bakım adımlarından oluşur. Sonuçlar kişiye göre değişir.

Probiyotikler kişiden kişiye farklı yanıt verebilir. Kullanım amacı (bağırsak, antibiyotik sonrası vb.) ve içerik suşları önemlidir.

Kozmetik seçiminde içerik, cilt tipi ve alerji geçmişi belirleyicidir. Ürünü kullanmadan önce içerik listesini kontrol edin.

Hormonal değişimler doğum sonrası cildi etkileyebilir. Kalıcı/şiddetli şikâyette dermatoloji desteği alın; emzirme döneminde ürün seçimi önemlidir.

Bebeklerde cilt döküntüleri farklı nedenlere bağlı olabilir. Yayılım, ateş, iltihap şüphesi varsa çocuk hekimi değerlendirmesi gerekir.

Böbrek kanserinde erken dönemde belirti olmayabilir. Şüphede üroloji/nefroloji değerlendirmesi ve görüntüleme tetkikleri önemlidir.

Hipotiroidi saç dökülmesine katkı sağlayabilir. TSH dengesi, demir/vitamin durumları ve dermatolojik değerlendirme birlikte ele alınmalıdır.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Genel çerçevede hamilelikte makyaj yapmak, doğru ürün seçimi ve doğru kullanım alışkanlıklarıyla çoğu kişi için düşük risklidir. Buradaki kritik ayrım “makyajın kendisi” değil, ürünün içeriği ve maruziyet biçimidir. Cilde sürülen ürünlerin …

Hamilelikte “kesin yasak” listeleri çoğu zaman abartılıdır; yine de sahada temkinli olunması gereken birkaç içerik grubu vardır. Birincisi retinoidlerdir: tretinoin/adapalen/tazaroten gibi A vitamini türevleri, akne ve yaşlanma karşıtı ürün…

İlk trimester, embriyonun organ gelişiminin hızlandığı dönem olduğu için “gereksiz risklerden kaçınma” açısından en hassas evredir. Burada yasak kavramını ikiye ayırmak gerekir: (1) tıbben net kaçınılması gerekenler ve (2) belirsizlikte tem…

"Ya hep ya hiç" (all-or-none) kuralı, gebeliğin en erken evresinde—döllenmeden sonra implantasyon gerçekleşene kadar ve hemen sonrasında—zararlı bir etkenle karşılaşıldığında olası sonuçları açıklamak için kullanılan klasik bir teratoloji y…

Fondötenin hamilelikte “doğrudan bebeğe zararlı” olduğunu gösteren güçlü bir kanıt yoktur; risk daha çok tahriş, alerji, komedojenik etki ve içerik tercihlerine bağlıdır. Gebelikte cilt; hormonlar nedeniyle daha hassas, daha kuru veya daha …

Kaş açma işlemleri iki başlıkta değerlendirilir: kimyasal açıcılar (boya/oksidan) ve uygulama koşulları (havalandırma, temas süresi, cilt bariyeri). Kaş açıcı ürünler genellikle oksidan ve alkalin ajanlar içerir; sistemik emilim düşük olsa …

Rimel hamilelikte genellikle düşük riskli kabul edilir; ürün küçük bir alana uygulanır ve sistemik emilim beklenmez. Kritik noktalar enfeksiyon, irritasyon ve hassasiyettir. Parfümsüz/oftalmolojik testli ürün seçin, rimeli paylaşmayın, kapa…

Hamilelikte “tam yasak” yerine risk yönetimi esastır: düşme/trauma, aşırı ısı, ağır kaldırma ve yoğun kimyasal/duman maruziyeti olan işler sınırlandırılmalıdır. Kozmetik bağlamında; kötü havalandırmada solvent buharı (tırnak işlemleri, boya…

Oje çoğu hamile için düşük risklidir; kritik konu ürün içeriği ve buhar maruziyetidir. “3-free/5-free/10-free” gibi formüller daha temkinli seçimdir. Kötü havalandırmada sık uygulama ve yoğun aseton kullanımı gereksiz maruziyet yaratır. İyi…

Deodorant/antiperspirant gebelikte genellikle kullanılabilir. Gebelikte koku hassasiyeti ve terleme artabileceği için parfümlü ürünler irritasyonu artırabilir; parfümsüz, hassas cilt uyumlu roll-on/stick tercih edin. Tıraş/epilasyon sonrası…

Cilt bakımı genel olarak bebeğe zarar vermez; önemli olan aktif içerik seçimi ve kullanım yoğunluğudur. Nazik temizleyici, seramid/gliserin içeren nemlendirici ve mineral güneş koruyucu güvenli bir çekirdektir. Retinoidler, güçlü peelingler…

Vazelin hamilelikte en muhafazakâr topikal seçeneklerden biridir; cilt üzerinde bariyer oluşturarak su kaybını azaltır. Dudak, el, topuk, sürtünme/pişik gibi alanlarda ince tabaka halinde kullanın. Akneye yatkın yüz bölgelerinde kalın tabak…

Hamilelikte yüz için temkinli durulan başlıklar: retinoidler (tretinoin/adapalen/tazaroten), yüksek konsantrasyonlu AHA/BHA peelingler ve hidrokinon gibi leke açıcılar. Ağır parfümlü/alkollü formüller de irritasyonu artırabilir. Sade rutin:…

En yüksek kanıtlı risk faktörleri: alkol, sigara, yasa dışı maddeler, hekim kontrolü olmadan ilaç kullanımı, ciddi enfeksiyonlar ve kontrolsüz kronik hastalıklardır. Kozmetik riskleri genelde daha düşüktür; ancak güçlü aktiflerin bilinçsiz …

Gebelikte akne, leke (melazma), kuruluk/kaşıntı ve koyulaşma gibi değişimler görülebilir; çoğu doğum sonrası kısmen geriler. Yönetimin temeli bariyer koruması ve güneşten korunmadır. Nazik temizleyici + yoğun nem + düzenli SPF ile şikâyetle…

Parfümde temel risk, anne adayında tetiklediği bulantı/baş ağrısı/alerji ve kapalı alanda yoğun buhar maruziyetidir. “Direkt bebeğe zarar” iddiasından çok, gereksiz maruziyeti azaltmak ve konforu korumak hedeflenmelidir. Az miktar kullanın,…