C vitamini cilt sağlığı için bilinen en güçlü antioksidanlardan biridir ve güneş, sigara ve çevresel faktörlerin neden olduğu cilt hasarına yol açan serbest radikalleri etkisiz hale getirir. C vitamini, kolajen üretimini destekleyerek cildin daha sıkı ve genç görünmesini sağlar. Melanin üretimini düzenleyerek cilt tonunu eşitler ve koyu lekelerin oluşumunu engeller. Güneşin zararlı etkilerine karşı cildi korur ve erken yaşlanmayı önler.

C vitamini serumu genellikle sabahları temiz cilde uygulanır. Ardından nemlendirici ve en son güneş kremi sürülmelidir. C vitamini sabah rutininde güneş kremi ile kullanılmalıdır. Çünkü C vitamini, güçlü bir antioksidan olarak, güneşin zararlı UV ışınlarının neden olduğu serbest radikalleri nötralize eder. Güneş kremi ise fiziksel veya kimyasal filtreler sayesinde cildinizi UV ışınlarından direkt olarak korur. Bu ikilinin birlikte kullanımı, cildinizi hem içten hem de dıştan koruyarak güneş yanığı, erken yaşlanma ve cilt kanserine karşı daha etkili bir bariyer oluşturur. C vitamini serumu akşam da kullanılabilir. Akşamları ise cildin doğal onarım sürecini destekler. C vitamini serumunun düzenli kullanımı, cilt sağlığı ve görünümü üzerinde olumlu etkiler sağlar.

C vitamini serumu, melanin üretimini azaltarak ciltteki koyu leke ve hiperpigmentasyonu azaltır. Cildi aydınlatır ve cilt tonunu eşitler. Düzenli kullanımda kolajen sentezini destekleyerek ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltır. Gözenek görünümünü küçülterek daha pürüzsüz bir cilt yapısı oluşturur. Antioksidan özellikleri sayesinde cildi serbest radikallerin zararlarından korur ve cildin doğal onarım sürecini hızlandırarak gençleşmesine yardımcı olur. Kısa vadede ciltte aydınlanma ve parlaklık etkisi farkedilir. 3 aydan uzun süreli kullanımlarda ise kolajen ve elastin artışı ile ciltte kırışıklıklar azalır, gözenekler sıkılaşır, lekeler azalır cilt daha pürüzsüz görünür.

C vitamini serumu içeriğindeki güçlü antioksidanlar sayesinde kuru, karma ve yağlı tüm cilt tipleri için uygundur. Hassas ciltler %5-10 arası düşük konsantrasyona sahip C vitamini serumu gün aşırı kullanarak başlamalıdır.

Etken madde olarak L-askorbik asit içeren, pH’ı 3.5-4 olan, %10-%20 arasında bir konsantrasyona sahip serumlar tercih edilmelidir. %10-20 arası konsantrasyonlar genellikle idealdir. C vitamini serumu ışık, hava ve sıcaklığa karşı hassastır. Bu yüzden koyu renkli şişede, pompalı veya hava geçirmez ambalajlar tercih edilmelidir. C vitamini serumu seçimi, cilt tipinize, ihtiyaçlarınıza ve hassasiyetinize göre kişiselleştirilmelidir. Doğru ürünü seçerek daha sağlıklı, parlak ve genç görünen bir cilde sahip olabilirsiniz.

C vitamini serumu güçlü bir antioksidan olduğundan cildin iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olur. Ancak c vitamini serumları tek başına sivilceleri tamamen ortadan kaldırmaz. Sivilcelerin oluşumunda hormonal dengesizlikler, genetik faktörler ve yanlış cilt bakım ürünleri gibi birçok etken rol oynar. Sivilcelerin neden olduğu kızarıklığı azaltarak cilt tonunu eşitlemeye yardımcı olur. Kolajen üretimi arttırarak cildin daha hızlı iyileşmesini sağlar. Ancak, aktif sivilceleri olan veya akneye meyilli ciltler, komedojenik olmayan ve hafif formülleri tercih etmelidir. Herhangi bir olumsuz reaksiyon durumunda kullanımı durdurmak ve dermatoloğa danışmak önerilir.

Hamilelik döneminde C vitamini serumları güvenle kullanılabilir. Topikal olarak uygulandığında sistemik olarak emilme oranı oldukça düşüktür. Kan dolaşımına karışarak bebeğinize zarar verme olasılığı çok düşük olduğundan hamileyken C vitamini serum kullanabilirsiniz. Ürün seçerken doğal içerikli paraben, sülfat gibi zararlı kimyasallar içermeyen ürünleri tercih edin. Kullanmadan önce küçük bir alanda yama testi yaparak cildinizin reaksiyonunu gözlemleyin ve herhangi bir endişeniz varsa mutlaka doktora danışın.

C vitamini ve retinol ikisi de güçlü aktif maddelerdir ve farklı zaman dilimlerinde kullanmak cilt tahrişini azaltmak açısından daha güvenlidir. Birlikte kullanıldıklarında ciltte kızarıklık, soyulma ve hassasiyet yapabilir. C vitaminini sabah, retinolü ise akşam rutininde kullanabilirsiniz. Bu iki ürünü aynı anda kullanırken, cildinizi düzenli olarak nemlendirmeli ve dinlendirmelisiniz.

Başlangıç için %10 saf C vitamini içeren bir ürünle başlamak cildin yanıtına göre zamanla konsantrasyonu artırmak daha uygundur. Başlangıçta %10-%20 aralığında bir ürünü cilt yapısına göre seçmek daha başarılı sonuçlar almamıza neden olur. %20 üzerindeki konsantrasyonlar uzun vadede hem cildi çok tahriş eder hem de etkinlik açısından bir fark olmadığı çalışmalarla gösterilmiştir. Çok yüksek konsantrasyonlar kullanırsanız cildiniz kızarır, kaşınır ve hassaslaşabilir. 

• Hyaluronik asit cildi nemlendirir ve C vitamininin penetrasyonunu artırarak daha etkili olmasını sağlar. 
• Niasinamid (B3 Vitamini) C vitamini ile kullanıldığında antioksidan etkilerini güçlendirir, cilt tonunu eşitler ve gözenekleri sıkılaştırır. 
• Ferulik Asit C vitamininin stabilitesini artırır ve güneşin zararlı etkilerine karşı daha güçlü bir koruma sağlar. 
• E Vitamini C vitamini ile kullanıldığında antioksidan etkilerini güçlendirir ve cilt bariyerini korur. 
• Peptitler cildi onarır, kolajen üretimini destekler ve C vitamininin anti-aging etkilerini güçlendirir.

• Retinol, C vitamini serum ile kullanıldığında cildi oldukça hassaslaştırır. Bu yüzden aynı anda kullanılmamalıdır. 
• Akne tedavisinde kullanılan benzoil peroksit içeren ürünler yine C vitamininin etkinliğini azaltabildiğinden birlikte kullanılmamalıdır. 
• AHA (alfa hidroksi asit) ve BHA (beta hidroksi asit) (glikolik asit, salisilik asit, laktik asit gibi) ile kullanımı ciltte tahrişe ve soyulmaya neden olabileceğinden birlikte kullanılmamalıdır.

C vitamini serumu oksijenle temas ettiğinde kısa sürede okside olur ve aktivitesini kaybeder. Bu yüzden orijinal kutusunda nemsiz, karanlık ve oda sıcaklığında bir dolapta saklanmalıdır. C vitamini serumların rengi normalde hafif şeffaf ya da çok açık sarı renktedir. Eğer turuncu ya da kahverengine dönmüşse bu okside olduğu anlamına gelir ve etkisini oldukça kaybetmiştir. Bu haldeki C vitamini serumlarını kullanmayın ve çöpe atın. Aksi takdirde ciltte lekelenmeye, cilt tonunda koyulaşmaya sebep olabilir.