Connect with us

Göz Alıcı Bakışlar: Göz Makyajı Ürünleri, Olası Sağlık Sorunları Ve Sağlığınız İçin Uzak Durmanız Gereken Tehlikeli İçerikler

Öğretim Görevlisi - İstanbul Kent Üniversitesi, Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu ve Eczacılık Fakültesi

"Doğru seçilmiş bir göz kalemi, etkileyici bir maskara ve mükemmel far paleti ile gözleriniz, ruhunuzun derinliklerine açılan pencereler gibi parlayacak. Peki göz sağlığınızı tehlikeye atmayan, temiz içerikli göz makyaj ürünlerini nasıl seçmeliyiz?"

Göz Alıcı Bakışlar: Göz Makyajı Ürünleri, Olası Sağlık Sorunları Ve Sağlığınız İçin Uzak Durmanız Gereken Tehlikeli İçerikler

Göz makyajı nedir?

Erken Mısır döneminden beri mevcut olan göz makyajı, gözleri belirginleştirerek ve yüz ifadesini güçlendirerek güzelliği öne çıkaran, makyajın en önemli ve zorlu kısmıdır. Ruhun aynası olarak bilinen gözler için biraz çaba göstermek gereklidir. Bunun için göz farı, eyeliner, maskara ve kaş ürünleri gibi çeşitli kozmetik ürünler kullanılır.

Göz makyajının önemi

Göz makyajı, gözleri vurgulayarak yüz ifadesini belirginleştirmektedir. Gözlerin şeklini ve rengini daha belirgin hale getirerek bakışları derinleştirir ve ifadenin duygusal tonunu güçlendirir. Ayrıca, doğru uygulandığında kişinin genel görünümünü tamamlar ve tarzını yansıtmasına yardımcı olur. Özellikle özel günlerde veya profesyonel ortamlarda, kendine güveni artıran bir unsur olarak da öne çıkar.

Göz makyajı ürünleri

Göz farı

Göz kapaklarına renk ve doku katan, toz, krem, sıvı ve çubuk gibi çeşitli formlarda bulunan bir makyaj ürünüdür.

Renk seçimi

Cilt tonu, göz rengi ve kişisel tercihlere bağlı olarak çeşitli renkler kullanılabilir.

Bitiş türleri

Mat, parlak, simli ve saten gibi farklı bitişler mevcuttur, bu da farklı makyaj tarzları yaratmak için fırsatlar sunar.

Uygulama teknikleri

Geçiş renkleri, dış köşe vurgulamaları ve dumanlı göz makyajı gibi teknikler göz farı ile yapılabilir.

Eyeliner (Göz kalemi)

Eyeliner, gözlerin çevresini belirginleştirmek için kullanılır ve sıvı, jel, kalem ve keçe uçlu formlarda bulunabilir.

Sıvı eyeliner

Keskin ve dramatik çizgiler için idealdir.

Jel eyeliner

Kremsi yapısı ile kolayca uygulanabilir ve uzun süre kalıcıdır.

Göz kalemi

Doğal ve yumuşak bir görünüm sağlar, su hattına ve kirpik çizgisine uygulanabilir.

Maskara

Maskaralar, kirpiklere hacim, uzunluk ve kıvrıklık kazandırarak gözlerin daha büyük görünmesini sağlayan güzellik ürünleridir. Çeşitli renklerde ve suya dayanıklı formüllerde bulunabilir. Koyulaştırmadan uzatmak isteyenler için, piyasada pigmentsiz ürünler bulunmaktadır.

Suya dayanıklı maskara

Özellikle nemli veya yağmurlu havalar için idealdir, suya dayanıklıdır ve akmaz.

Kirpik kıvırıcı kullanımı

Maskara uygulamadan önce kirpik kıvırıcı kullanarak daha dramatik bir etki yaratabilirsiniz.

Kaş ürünleri

Kaşları doldurmak, şekillendirmek ve belirginleştirmek için kullanılır. Kaş kalemleri, kaş farları, kaş jelleri ve kaş maskaraları gibi çeşitli formlarda bulunur.

Kaş kalemi

Doğal görünümlü kaşlar yaratmak için kullanılır.

Kaş farı

Daha dolgun bir kaş görünümü için kullanılır.

Kaş jeli

Kaşları sabitlemek ve şekillendirmek için kullanılır, şeffaf veya renkli olabilir.

Göz altı kapatıcısı

Göz altındaki koyu halkaları ve yorgunluk izlerini gizlemek için kullanılır.

Göz makyajı bazları

Göz farı, eyeliner ve göz kaleminin daha uzun süre kalıcı olmasını sağlar.

Renkli bazlar

Göz farının rengini canlandırabilir ve daha belirgin hale getirebilir.

Şeffaf bazlar

Göz farının rengini değiştirmeden kalıcılığını artırır.

Göz makyajı temizleyicisi

Göz ve çevresine uygulanan kozmetiklerin silinmesine yardımcı olur. Temizleyiciler yağlar, kremler, balzamlar, köpükler, çubuklar, misel sular ve doymuş pedler/mendiller dahil olmak üzere farklı formlardadır.

Göz makyajı yaparken dikkat edilmesi gerekenler

Temel amaç, göz sağlığını korumak ve makyajın güzel görünmesini sağlamaktır.

Temizlik ve hijyen

Makyaja başlamadan önce ellerinizi ve yüzünüzü iyice yıkayın.

Makyaj fırçalarını ve aksesuarlarını düzenli olarak temizleyin.

Ürünlerin son kullanma tarihine dikkat edin ve eskiyen ürünleri kullanmayın.

Cilt hazırlığı

Göz çevresindeki cildi nemlendirin. Nemlendirici, makyajın daha düzgün uygulanmasına yardımcı olur.

Göz makyajı bazları kullanarak farın daha uzun süre kalıcı olmasını sağlayabilirsiniz.

Göz makyajıyla ilgili sağlık sorunları

Doğru ürünlerin seçilmemesi, hijyen kurallarına dikkat edilmemesi ya da yanlış uygulamalar, göz sağlığı üzerinde ciddi sorunlara yol açabilir. Göz makyajıyla ilgili en sık karşılaşılan göz sorunları ve bunları önlemek için dikkat edilmesi gerekenleri aşağıda bulabilirsiniz.

Göz enfeksiyonları

Maskara, eyeliner ve far gibi makyaj ürünlerinin ortak kullanımı veya uzun süreli kullanımı, bakteri birikimine yol açabilir. Bu bakteriler, gözlerde kızarıklık, kaşıntı, şişme ve akıntı gibi belirtilerle kendini gösteren enfeksiyonlara neden olabilir. Ayrıca, kontaminasyon riskini artıran eski makyaj malzemelerinin kullanımı da enfeksiyonlara yol açabilir.

Önleme yolları                                                                                                                                               

Maskara ve eyeliner gibi ürünleri 3 ayda bir yenileyin. 

Başkalarının makyaj ürünlerini kullanmaktan kaçının.                                                                         

Makyaj yapmadan önce ellerinizi yıkayın ve fırçaları düzenli olarak temizleyin.

Göz kuruluğu

Göz makyajı, özellikle su geçirmez ürünler, gözlerdeki doğal yağ dengesini bozarak göz kuruluğuna yol açabilir. Göz kuruluğu, gözlerde batma, yanma ve bulanık görme gibi semptomlarla kendini gösterir.

Önleme yolları

Göz makyajını gün sonunda iyice temizleyin.

Su geçirmez makyaj ürünlerini sık kullanmamaya çalışın.

Makyaj yapmadan önce nemlendirici bir göz damlası kullanın.

Alerjik reaksiyonlar

Makyaj ürünlerinin içeriğindeki kimyasallar, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu reaksiyonlar, gözlerde kızarıklık, şişlik, sulanma ve kaşıntı şeklinde ortaya çıkabilir.

Önleme yolları

Hipoalerjenik ürünler tercih edin.

Makyaj ürünlerini kullanmadan önce cilt üzerinde küçük bir bölgede test edin.

Eğer bir ürüne karşı alerjik reaksiyon geliştirdiyseniz, o ürünü kullanmayı hemen bırakın.

Arpacık ve şalazyon

Kirpik diplerinde biriken yağ ve kir, göz kapaklarında arpacık ya da şalazyon oluşumuna yol açabilir. Bu durumlar, göz kapağında ağrılı, şişlik ve kızarıklık ile karakterizedir.

Önleme yolları

Göz makyajınızı tamamen çıkarmadan uyumayın.

Makyaj ürünlerinizi sık sık yenileyin.

Makyaj yaparken göz kapaklarına fazla baskı uygulamamaya özen gösterin.

Sonuç olarak göz makyajı, güzelliğinizi vurgularken, göz sağlığınıza zarar vermemelidir. Ürün seçiminde dikkatli olmak, hijyen kurallarına uymak ve doğru uygulama tekniklerini kullanmak, göz sorunlarını önlemede en etkili yöntemlerdir.

Göz kozmetiklerinde kullanılan hangi içerikler sağlığa zararlıdır?

Göz makyajı yaparken dikkat edilmesi gereken bir diğer önemli risk, ürünlerin formülasyonlarında kullanılan maddelerdir. En hafif durumda, bu maddelere karşı alerjik bir reaksiyon geliştirebilirsiniz; en kötü durumda ise, bazı bileşenler kansere yol açabilecek potansiyele sahip olabilir.

Karbon siyahı

Karbon siyahı, göz kalemi, maskara, göz farı ve kaş farında yaygın olarak kullanılan bir toz olup, kansere ve organ toksisitesine yol açabileceği bilinmektedir. Etiketlerde karbon siyahı; D&C Siyah No. 2, asetilen siyahı, kanal siyahı, fırın siyahı, lamba siyahı veya termal siyah gibi isimlerle listelenebilir.

Etanolamin bileşikleri

Kozmetik ürünlerde emülgatör, koku ve pH ayarlayıcı olarak kullanılan renksiz ve viskoz bir sıvı olan bu bileşikler, cilt yanıklarına ve gözlerde ciddi hasara yol açabilir. Diethanolamine (DEA), monoethanolamine (MEA) ve triethanolamine (TEA) içeren bileşenlerden kaçınılması önerilir, kontakt dermatite neden olabilirler. Cilt yoluyla kolayca emildikleri için, beyin de dahil olmak üzere vücut organlarında birikerek karaciğer ve böbrek kanseri riskini artırabilirler.

Benzalkonyum klorür (BAK)

Ciddi cilt, göz ve solunum yolu tahrişine ve alerjik reaksiyonlara neden olabilen bir biyosit, koruyucu ve yüzey aktif madde olarak bilinir. Özellikle eyeliner, maskara ve makyaj temizleyicilerinde kullanılır. Benzalkonyum klorür, deterjan gibi yüzey gerilimini azaltarak gözyaşı filmini destabilize eder, bu da lipid tabakasını dengesizleştirir ve inflamasyonu teşvik eder. Aynı zamanda uyuşukluğa (hipoestezi) da yol açabilir. 

Birinci sınıf sarı karnauba mumu

Maskara ve göz kalemlerinde ürünün sertleşmesini sağlamak ve suya dayanıklılığını artırmak amacıyla kullanılır. Ancak bu madde, Meibomian yağ bezlerini tıkayarak göz sağlığına olumsuz etkilerde bulunabilir.

Parabenler

Kozmetiklerde bakteri üremesini önlemek için en yaygın kullanılan koruyuculardır. Göz kapaklarındaki yağ bezlerinin yeterli miktarda yağ salgılamasını engelleyerek kuru göz sorununu daha da kötüleştirebilirler. Etiketlerde metilparaben, propilparaben, izopropilparaben ve izobütilparaben görürseniz almaktan kaçınmalısınız.

Alüminyum tozu

Göz makyajına renk vermek için kullanılan alüminyum tozu hem bir nörotoksindir hem de organ sistemi toksisitesine yol açar. Makyaj etiketlerinde alüminyum, LB Pigment 5 veya pigment metal yazacaktır.

FD&C renk pigmentleri

Birçok kozmetik üründe, özellikle maskara ve göz farında yaygın olarak kullanılan renk verici bileşenlerdir. Bu pigmentlerin kanserojen olabileceği düşünülmektedir ve sıklıkla cilt hassasiyeti ve tahrişe yol açtıkları bilinmektedir.

BHT (Bütillenmiş Hidroksi Tolulen)

Özellikle göz farı, ruj ve cilt kremi gibi kozmetik ürünlerinde bulunan bu bileşenler, cilde nüfuz ederek yağlı dokularda birikir. Bu birikim, serbest radikaller oluşturarak hücre DNA'sına zarar verebilir ve kansere yol açabilir.

Göz şekline uygun göz makyajı önerileri

Göz şekline uygun göz makyajı, gözlerinizi vurgulamanın ve en iyi özelliklerinizi ön plana çıkarmanın harika bir yoludur.

Badem gözler

En simetrik ve orantılı göz şekillerinden biridir, bu nedenle birçok makyaj stili bu göz şeklinde harika görünür. Eyeliner ile doğal hatları takip edin ve dış köşelerde biraz uzatarak kuyruk yapın. Dumanlı göz makyajı ve kanatlı eyeliner bu göz şekli için idealdir.

Çukur gözler

Bu göz şekli, göz kapaklarının göz çukuruna doğru daha içeri gömülü görünmesiyle karakterize edilir. Göz kapaklarını aydınlatmak için açık ve ışıltılı farlar kullanın. Koyu renkleri katlanma bölgesine uygulayın ve iyi karıştırın. Göz kapağı çizgisinin hemen üzerine eyeliner uygulayarak gözleri belirginleştirin.

Yuvarlak gözler

Yuvarlak gözler genellikle geniş ve açık görünür. Gözleri daha badem şekline yakın göstermek için eyeliner'ı dış köşelerde uzatın. Alt kirpik çizgisinin içine koyu bir kalem uygulayarak gözleri biraz daha kapatabilirsiniz. Göz kapaklarının ortasına daha koyu renkler uygulayarak derinlik kazandırın.

Düşük göz kapakları

Bu göz şeklinde, göz kapakları göz çukurunun üzerine düşer, bu da göz makyajını bazen zorlaştırabilir. Göz kapaklarını açık renklerle aydınlatın ve koyu tonları katlanma bölgesine uygulayın. Eyeliner'ı ince tutarak üst kirpik çizgisine yakın uygulayın. Kanatlı eyeliner ve su geçirmez maskara kullanmak bu göz şekli için idealdir.

Çekik gözler

Çekik gözler, gözlerin dış köşelerinin yukarı doğru eğimli olduğu bir göz şeklidir. Gözlerin iç köşelerini aydınlatarak açık ve ferah bir görünüm yaratın. Eyeliner'ı üst kirpik çizgisi boyunca çekin ve hafif bir kuyruk yapın. Gözlerin daha büyük görünmesi için alt kirpik çizgisine açık renk kalem uygulayın.

Yakın gözler

Bu göz şekli, gözlerin birbirine yakın olduğu bir durumu ifade eder. Gözlerin dış köşelerine odaklanarak makyaj yapın. Açık renkli farı gözlerin iç köşelerine ve koyu renkli farı dış köşelere uygulayın. Eyeliner'ı dış köşelerde daha kalın yaparak uzatın.

Uzak gözler

Bu göz şekli, gözlerin birbirine daha uzak olduğu bir durumu ifade eder.

Gözlerin iç köşelerine koyu renk far uygulayarak yakınlaştırma illüzyonu yaratın. Eyeliner'ı gözlerin iç köşelerinden başlayarak uygulayın ve yoğunluğu artırarak dış köşelere kadar devam edin.

Her göz şekli için farklı makyaj teknikleri kullanılabilir, bu yüzden kendi göz şeklinize uygun olanı bulmak, en iyi sonuçları elde etmek için önemlidir.

Trendlere göre göz makyajı stilleri

2024 yılı göz makyajı trendlerinde dikkat çeken birkaç stil ön plana çıkmaktadır. Bazı popüler göz makyajı stillerini aşağıda bulabilirsiniz.

Grafik eyeliner

Geleneksel eyeliner çizgilerini aşan ve daha yaratıcı, grafik desenler oluşturan bu stil, göz kapağında alışılmışın dışında şekiller ve çizgilerle farklı ve çarpıcı bir görünüm sunar.

Renkli maskara

Siyah ve kahverenginin yanında maskaralar, gözlere canlılık katmak için parlak mavi, yeşil, mor gibi renklerde de olabilir. Bu trend, özellikle sade bir göz makyajına renk katmak isteyenler için idealdir.

Dumanlı göz

Klasik dumanlı göz makyajı, bu yıl daha yumuşak ve daha az dramatik formlarla öne çıkıyor.

Metalik göz farı

Altın, gümüş, bronz gibi parlak ve metalik tonlarla yapılan göz makyajı, özellikle gece makyajında dikkat çekiyor.

Neon renkler

Göz makyajında cesur bir seçenek arayanlar için canlı ve neon renkler önerilebilir. Neon göz farları veya eyelinerlar, göz makyajına modern ve çarpıcı bir dokunuş katıyor.

Doğal göz makyajı

Doğal ve hafif göz makyajı trendi, minimalist bir yaklaşımı benimsiyor. Hafif kahverengi ve bej tonları, gözleri doğal bir şekilde belirginleştirirken, aşırıya kaçmayan bir görünüm sağlıyor.

Bu trendler, makyaj yapmayı sevenler için ilham verici olabilir ve makyaj yapmayı sevenler için ilham verici olabilir.

Doğru bilinen yanlışlar

Eyeliner sadece üst göz kapaklarında kullanılmalıdır.

Birçok kişi eyeliner’ın sadece üst göz kapağında kullanılabileceğini düşünürken eyeliner, alt göz kapağında da uygulanabilir ve bu uygulama gözleri daha büyük gösterebilir. Alt göz kapağına eyeliner uygularken dikkat edilmesi gereken çizginin çok kalın olmamasıdır.

Koyu renk göz farı uygulanması gözleri küçültür.

Koyu renk göz farları, doğru uygulandığında gözleri küçültmek yerine daha derin ve belirgin gösterebilir. Bu etkiyi elde etmek için göz kapaklarının dış köşelerine koyu renk, iç köşelerine ise açık renk farlar uygulayarak bir denge yaratmak önemlidir.

Tüm göz makyajı tek fırça ile yapılmalıdır.

Farklı fırçalar, farklı göz makyajı uygulamaları için tasarlanmıştır. Örneğin, geniş bir karıştırma fırçası, göz farını pürüzsüz bir şekilde dağıtmak için idealdir, oysa ince bir fırça, detaylı işler ve eyeliner uygulamaları için daha uygundur. Tek fırça kullanmak makyajın homojen olmamasına neden olabilir.

Alt kirpiklere maskara uygulanmamalıdır.

Alt kirpiklere maskara sürmenin gözleri küçük göstereceğine dair bir inanış vardır. Ancak alt kirpiklere hafifçe maskara uygulamak, gözleri daha büyük ve dikkat çekici hale getirebilir. Hafif uygulamalar yapmak ve aşırıya kaçmamak burada anahtardır.

Göz makyajında sadece uyumlu renkler kullanılmalıdır.

Göz farı ve eyeliner renklerinin mutlaka uyumlu olması gerektiği düşünülür. Ancak, kontrast renkler kullanarak daha dramatik ve dikkat çekici görünümler elde edilebilir. Farklı renklerle denemeler yapmak, makyajın tarzını ve etkisini büyük ölçüde değiştirebilir.

Daha kalın eyeliner daha büyük gözler demektir.

Kalın eyeliner çizgisi her zaman gözleri daha büyük göstermez; bazen gözleri daha küçük ve ağır gösterebilir. İnce bir çizgi ve doğru bir kuyruk, gözleri daha açık ve büyük gösterebilir.

1. Dimri AG, et al., Evaluation of Microbial Contamination of Eye Makeup Product: Mascara. (2016).

2. Yazdani M, Elgstøen KBP, and Utheim TP, Eye Make-up Products and Dry Eye Disease: A Mini Review. (2022).https://doi.org/10.1080/02713683.2021.1966476

3. Akhtar A, et al., Simultaneous preconcentration of toxic elements in eye makeup products through single drop ionic liquid based non-dispersive microextraction method using narrow glass column: Multivariate application. (2020).https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0026265X20307554

4. 王寒歌, Eye-makeup Guidance System Based on Eye-shape Analysis. (2021).

5. Orecchioni A-M, Eye make-up. (1998).

6. Nelson O'Donoghue M, EYE COSMETICS. (2000).https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S073386350570214X

7.      PCO PCO and Andrew N, If you use eye makeup, you must read this. 


Advertisement
BROMELAİN: ŞAŞIRTICI SAĞLIK FAYDALARINA SAHİP ANANAS ENZİMİ
Bir mühendisle yaşamak
İklim Krizi ve Sağlığımız
Kadın Beyni-Erkek Beyni: Ne Kadar Benzer Ne Kadar Farklı?
Bağışlık Günclendirici Takviyeler Nelerdir?
Süper Besinler (Bölüm 1)
Pestisitlerin Sağlığa Etkileri Nelerdir ve Pestisit Maruziyetini Azaltmak İçin Neler Yapılabilir?
Zayıflık Nedir/Ne Değildir Ve Sağlıklı Ağırlık Artışı Nasıl Olmalıdır?
Obezite Tedavisinde Kullanılan Bariatrik Cerrahi Türleri ve Diyetisyenin Rolü
Enerji Kaynağımız: Koenzim Q10
Polikistik Over Sendromu
Kişi İçin En İyi Besin Takviyesi Nasıl Seçilir?
D Vitamini ve İnsan Sağlığına Etkileri
Melazma (Gebelik Maskesi)
Maruldan Yüksek Katma Değer Eldesine 2 Örnek: Anne Sütü Arttırıcı Ya Da Ağrı Kesici Marul Özütleri
Sağlık Risklerinden Doğal Tedavi Yöntemlerine Kadar Kolesterol İle İlgili Bilmeniz Gereken Her Şey
Resveratrol: Sağlık ve Kozmetik Alanında Kullanımı
Küçük Evde Yaşamak
Evde çalışmak zor mu, kolay mı?
İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir? Belirtileri, Tedavisi Ve Bitkisel Destek Ürünleri Nelerdir?
Göz Alıcı Bakışlar: Göz Makyajı Ürünleri, Olası Sağlık Sorunları Ve Sağlığınız İçin Uzak Durmanız Gereken Tehlikeli İçerikler
Katarakt Nedir? Belirtileri Nelerdir Ve Nasıl Tedavi Edilir?
Kan Tahlilinde Yer Alan Parametrelerin Anlamı Ve Sağlığımız Üzerindeki Etkileri
Kemik Erimesi (Osteoporoz) Hakkında Merak Edilenler
Okul Çağındaki Çocukların Sağlıklı Gelişimi Ve Başarıları İçin Ebeveynlere Yönelik Bilimsel Öneriler
Topraksız Tarım: Geleceğin Sürdürülebilir Tarım Teknolojileri Ve Verimlilik Yöntemleri
Kreatin Nedir?
Hollywood Smile: Özgüven ve Işıltının Mükemmel Karışımı
Sağlık Turizmine Genel Bakış
Saç Ekimi
Alzheimer Hastalığı: En Yaygın Demans Türü ve Dünya’daki̇ En Yaygın Nörodejeneratif Hastalık
C Vitamini: Güçlü Antioksidan Ve Bağışıklık Destekçisi
Capvaxive: Pnömokok Aşı Yolculuğumuza Yeni Bir Silah Eklendi
Maymun çiçeği virüsü nedir? Nasıl bulaşır?
Tüp bebek / İn vitro fertilizasyon (IVF) nedir?
Son Kuş Gribi Salgını Pandemiye Dönüşebilir Mi?
Soğuk Algınlığı
Vitamin, Mineral Ya Da Elektrolit İçeren Besin Takviyeli İçecekler
NANOBOT İLAÇ TAŞINIMI İÇİN HEDEFE YÖNELİK STRATEJİLER
ANAFLAKSİDE DAHA PRATİK BİR SEÇENEK: NEFFY NAZAL SPREY
Güneşle Dost Kalın: Güneş Koruyucular Hakkında Her Şey
Kara Mürver
Ateroskleroz (Damar Sertliği)
Hipertansiyon
Hamilelikte Sağlık
Çocuk Sağlığı
Probiyotikler
Afrika Sardunyası
Nöral Doku Mühendisliğinde Biyomalzemeler
Yapay Zeka
Epilepsi Hastalığı İle İlgili Bilmeniz Gereken Her Şey
Nanofiberler
Mikro İğneler
3-Boyutlu (3B) Biyobaskı Teknolojisi ve Biyoyazıcılar
Eczacılık İletişimindeki Dijital Uygulamaların Tıp Ve Sağlık Hizmetlerine Yansımaları
UYKUSUZLUK: MODERN DÜNYANIN SESSİZ DÜŞMANI
Baş ağrısına kuş uçuşu bir bakış
Saç Problemleri ve Çözümleri
Agmatinin Beyindeki Farmakolojik Önemi
HIV/AIDS
Öksürük
Blefarit (Kirpik dibi iltihabı) nedir ve nasıl tedavi edilir?
Depresif Bozukluklar
Aromaterapi
Ağız ve Diş Sağlığı
Her Yönüyle Sedef Hastalığı
Ölçeğin Ötesinde: Obezitenin Karmaşıklığını Anlamak
Kanser Hakkında Genel Bilgilendirme
Yetişkinlerde Demir Eksikliği Anemisi
Kalp Yetmezliği İle İlgili Bilmeniz Gereken Her Şey
Diyabet
Crohn Hastalığı
Diyabet Tedavisinde Dünyanın En Uzun Etkili İnsülin Adayı: İnsülin Icodec
Büyük İlaç Şüpheciliği – Ne tüketiyoruz?
Cilt Sağlığı
Seboreik Dermatit
Akne Vulgaris
Deri Yaşlanması Ve Çay
Gebelik Öncesi Dönemde Beslenme
Obezite
Popüler Diyet Yanılgısı
Ağırlık Yönetiminde Fonksiyonel Gıdaların Yeri
Gıdalardaki Gizli Zehir Aflatoksinler
Enfeksiyon Hastalıklarına Karşı Savaşta Güçlü Bir Müttefik: Beslenme
Otizm Spektrum Bozukluğu ve Beslenme Sorunlarına Genel Bir Bakış